Zdravje in Bolezni
|  | Zdravje in Bolezni >  | Conditions Treatments | Sindrom razdražljivega črevesja

Kako ustaviti drisko po operaciji raka na črevesju?

Obvladovanje driske po operaciji raka na črevesju zahteva kombinacijo prehranskih sprememb, sprememb življenjskega sloga in potencialno zdravil. Tukaj je nekaj korakov za pomoč pri ustavitvi driske po operaciji:

1. Spremembe v prehrani:

- Izogibajte se živilom, ki sprožijo drisko, kot so mlečni izdelki, začinjena hrana, kofein in umetna sladila.

- Čez dan jejte majhne in pogoste obroke, da zmanjšate obremenitev prebavnega sistema.

- Izberite živila z nizko vsebnostjo vlaknin, kot so beli riž, banane in jabolčna omaka. Postopoma uvajajte živila z visoko vsebnostjo vlaknin, kot jih prenašate.

- Pijte veliko tekočine, da ostanete hidrirani. Izogibajte se sladkim pijačam in alkoholu, saj lahko poslabšajo drisko.

2. Spremembe življenjskega sloga:

- Izogibajte se stresu, saj lahko vpliva na prebavo. Vadite sprostitvene tehnike, kot sta globoko dihanje ali joga.

- Poskrbite za redno telesno dejavnost, kot jo prenašate, saj lahko vadba pomaga uravnavati gibanje črevesja.

- Poskrbite za dovolj spanja in počitka. Pomanjkanje spanja lahko vpliva na prebavni sistem.

3. Zdravila proti driski:

- Če spremembe v prehrani in življenjskem slogu ne zadoščajo, lahko zdravnik predpiše zdravila proti driski, kot sta loperamid ali bizmutov subsalicilat. Ta zdravila lahko pomagajo upočasniti gibanje črevesja in zmanjšajo pogostost blata.

4. Obvladovanje zaprtja:

- Po operaciji se lahko zaradi zmanjšane črevesne gibljivosti pojavi zaprtje. Zaprtje lahko prispeva k driski. Z zdravnikom se pogovorite o strategijah za obvladovanje zaprtja, na primer o mehčalcih blata ali odvajalih.

5. Posvetujte se z dietetikom:

- Razmislite o sodelovanju z registriranim dietetikom, ki vam lahko zagotovi prilagojena prehranska priporočila glede na vaše posebne potrebe in anamnezo.

6. Spremljanje simptomov:

- Zabeležite svoje gibanje črevesja, vključno s pogostostjo, doslednostjo in vsemi povezanimi simptomi. Te informacije lahko vašemu zdravniku pomagajo pri potrebnih prilagoditvah vašega načrta zdravljenja.

Ne pozabite, da je okrevanje po operaciji raka na črevesju postopen proces in pomembno je, da upoštevate zdravnikova navodila in poiščete zdravniško pomoč, če driska ne mine ali če imate kakršne koli pomisleke ali dodatne simptome.

Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com