Prelom mečne mišice Diagnoza

mečne mišice jeobsežna kostnega tkiva, ki se nahaja v spodnjem zadnjem delu vsakega kraka . Zasnovan je tako , da pritisnete navzdol prste ,bistveni del hojo , tek in skakanje . Tele mišice lahko raztrga ali postanejo s hojo ali tek po neravnem terenu , ki imajo nepravilno hojo ali nezmernega teža tovora in uporabo poškodovan. Resnost Tear

tri kategorije se uporabljajo za razredresnost seva . Razred 1 solza se šteje manjše, s škodo, ki nastane pri približno 10 % vseh mišičnih vlaken . 2. razred je hujši , ki vključujejo do 90% . Razred 3 jeredka diagnoza rezerviran za polno solza .
Riž

RICE formulo ( Rest , Ice , Compression , Elevation ) pooseblja standardni postopek za popravilo solze v mečne mišice . Uporabi led na prizadetem območju se bodo nemudoma aretirali notranje krvavitve in preprečiti nadaljnjo škodo.
Class 1

razred 1 porušiti teleta lahko označeno z bodičasto bolečine v goleni , ki se spremeni v dolgočasno bolečine in togost čez nekaj dni.
Class 2

razred 2 solza značilna bolečina rezalno stopnjuje pri hoji , lokalno vnetje in postopno modrice .
razred 3

razreda 3 ali popolnega pretrganja , bolečina je huda in nepopustljiva . V tem primeruoseba, ki se pogosto izgubi sposobnost flex mišice intele bo pojavil v " Zrno up" proti kolenskega sklepa .
Rehabilitacija

Dajanje pad peta znotraj tvojih čevljev bo dvignila nogo in razbremeni pritisk na mišice. Blazinice je treba vedno postavi v obeh čevlje , da se zagotovi tudi peš . Poleg tega bo zavijanje z nogo v kompresijski povoj zmanjša oteklino in ustavitev notranjih krvavitev .