Zdravljenje Diastasis resetom

Diastasis resetom , znan tudi kot " mamica trebuh , " jeskupno zdravstveno stanje, pri katerem so tkiva v trebuhu , predvsem trebušne mišice , raztegne narazen in ločeni. Pojavlja se najbolj pogosto zaradi nosečnosti . Ta pogoj ni treba , da je trajna , saj jo je mogoče zdraviti . Počitek

ne seva trebušne stene . Nekatere vaje ali dejavnosti, lahko še naprej , da se raztezajo in potegnite trebušne tkiva narazen. To vključuje dejavnosti, kot so dvigovanje težkih in vaj , kot so polno sit ups . Če je vaš diastasis resetom je hudo (pogoj se giblje od komaj opazna dovolj huda , da se s prsti v prostoru z ločevanjem tkiva ustvaril ) , nato pa bi se izognili teh dejavnosti .
Vaja

mišice trebušne stene potegnite nazaj skupaj z vadbo . Lahka naloga narediti , je , da leži z brisačo pod spodnji del hrbta . Nato dvignite glavo in vrat s tal ravno dovolj , da se ukvarjajo trebušne mišice . Kot ste to naredili , potegnite konce brisačo skupaj čez trebuh , da združimo mišice . Ideja je, da so mišice rahlo okrepil , kot jihbrisačo retrains nazaj v bolj naravnem položaju . To jeobravnava , ki je najbolj priporočljiva s fizioterapevti . To se najbolje obnese , čediastasis resetom ni huda in če obstajaminimalna količina maščobe trebuh .
Surgery

Fizično prinese v trebuhu tkivo spet skupaj s kirurškim posegom . Pri tem zdravljenju , so majhne zareze so v trebušno steno . Tkivo potegne skupaj in nato sešijejo v položaju . Tako kot vsako operacijo , to zdravljenje je možnost zapletov , kot so okužbe , vendar ima prednost, da se lahko prilagodi tkivo poleg mišice , ustvarjanje trdnejše videz. To jezdravljenje izbire za zdravnike , saj priznavajo, da ne obstaja način, da se potrdile napeto kapno tkivo ( maščobno tkivo, ki prekriva trebušne mišice ), poleg kirurgije.
Premisleki

je razprava o učinkovitosti vadbe v diastasis zdravljenju resetom . Fizioterapevti , zaradi njihovega strokovnega koncentraciji, morda bolj verjetno, da priporočam vaje . Zdravniki lahko bolj verjetno, da priporoči operacijo , ker kirurgija je običajno pri svojem delu. Prav tako je pomembno, da bi dobili informacije iz obeh strani , tako da lahko sprejmejo premišljeno odločitev o tem, kakšno zdravljenje je lahko za vas najbolje . Poleg tega mnoge zavarovalnice ne bodo krile operacijo , ker v večini primerov se šteje, kozmetični .