Zdravljenje Piriformis sindroma

piriformis jemišica v komponenti glutealno spodnje okončine . Piriformis sindrom ježivčnomišična motnja , ki se pojavlja , ko seishiatićno živca ---živec teče vzdolž piriformis mišice --- stisnjen ali na živce piriformis mišice . To ima za posledico bolečine, odrevenelost in mravljinčenje v zadnjico in ob meji ishiadičnega živca. Na srečo, obstaja več možnosti zdravljenja za bolnike , ki trpijo za piriformis sindrom. Holistični Obdelave

Zdravljenje piriformis sindrom pogosto vključuje masažo in raztezne vaje . Naporne dejavnosti, vključno kolesarjenje in tek se je treba izogibati tudi . Mnogi zdravniki priporočajo fizično terapijo , običajno vključujejo masaže, tehnike, raztezanje in pozicije , ki zmanjšujejo pritisk na piriformis in krepitev osrednje mišice , tuditrebuh in nazaj .
Zdravljenj

Mnogi zdravniki verjamejo, protivnetna zdravila in injekcije kortikosteroidov, da je najbolj učinkovita pri zdravljenju hudo obliko piriformis sindrom. V izjemno hudih primerih se lahko priporoči operacijo. Zdravnik vam lahko predpiše tudi uporabo ultrazvoka , kar omogoča globljo raven toplote , kot ogrevanje paketi more zagotoviti. V študiji 2005 so znanstveniki poročali, da so bili kirurški poseg minimalen dostop zelo uspešna pri zdravljenju piriformis sindroma
Zdravljenje Skozi sprostitev mišic : .

Bolniki trpijo piriformis sindroma lahko najdete tudi udobje pri uporabi led in toploto zunanjosti mišico. Ice lahko pomaga zmanjšati pojav bolečine po končanem naporna dejavnost , medtem ko se lahko toplotna pomaga ogreti mišice in povečanje prožnosti . Meri čevlji lahko pomaga tudi pri preprečevanju škode ponovni nastanek. Popravek hoja lahko pomaga tudi pri zmanjševanju uporabe piriformis mišice , hkrati pa mišice , da se sprostite in zdraviti .
Expert Insight

več kot 15 odstotkov prebivalstva ima ishiadičnega živca, ki prehaja skozi piriformis mišice in ne pod njo . Nedavne študije so pokazale, da imajo ti bolniki več možnosti za razvoj piriformis sindrom , čeprav nekateri znanstveniki izpodbijala te trditve , navaja zadostnih dokazov . Neuspeh za zdravljenje piriformis sindrom lahko povzroči zapiralo internus mišične poškodbe , zato je nujno, da poročajo o vseh incidentov sevajoča bolečina navzdol zadnji nogi k zdravniku takoj .
Preprečevanje /Solution

Ljudje, ki vodijo , kolo ali popolne naprej gibljejo dejavnosti pogosto so bolj verjetno, da razvijejo piriformis sindrom , če ne izpolni pravilno odsekih . Bočna raztezanje in krepitev vaje pomagajo izdolži mišice in zaradi česar je bolj prilagodljiv . Znanstveniki verjamejo , da lahko neaktivni glutealno mišice poveča tudi verjetnost za nastanek piriformis sindrom . Te mišice so bistvenega pomena za razširitev bokov in zunanjo rotacijo stegnenice . Zato je nujno, da so mišice pravilno raztegne pred naporno vadbo . Znanstveniki verjamejo , da se piriformis sindrom lahko okorelost ali hypomobility od sakroiliakalnih sklepov tudi posledica . Overpronation stopala , kjerkolena obrne medially inpiriformis aktivira , da se prepreči pretirano vrtenje koleno , lahko privede tudi do piriformis sindrom . Motnja je povezana tudi z sodijo poškodbe , ki so lahko van normalnih meja za piriformis mišice.