Mišice nimajo sposobnosti vedeti, kdaj je čas za gibanje. Gibanje mišic nadzira živčni sistem, ki pošilja signale mišicam, ki jim sporočajo, kdaj naj se skrčijo ali sprostijo. Živčni sistem je sestavljen iz možganov, hrbtenjače in živcev, ki skupaj nadzorujejo vse vidike gibanja.