Kaj se zgodi z vašimi mišicami in maščobo, ko postanete višji?

Ko postanete višji, se vaše mišice raztegnejo. Zaradi tega so lahko šibkejši, lahko pa tudi bolj prilagodljivi. Na splošno imajo višji ljudje več mišične moči kot nižji ljudje, vendar so lahko tudi bolj nagnjeni k poškodbam.

Debela

Ko postanete višji, se mora vaše telo bolj potruditi, da vas premika. To lahko privede do povečanja telesne teže, lahko pa tudi pomaga pri lažjem izgorevanju maščob. Na splošno so višji ljudje vitkejši od nižjih, vendar imajo lahko tudi več težav pri hujšanju.

Druge spremembe

Poleg sprememb v mišicah in maščobah lahko naraščanje vpliva tudi na:

* Težišče: Višji ljudje imajo višje težišče, zaradi česar so lahko bolj nagnjeni k padcem.

* Krvni tlak: Višji ljudje imajo običajno višji krvni tlak kot nižji ljudje.

* Srčni utrip: Višji ljudje imajo običajno nižji srčni utrip kot nižji ljudje.

* Zmogljivost pljuč: Višji ljudje imajo običajno večjo pljučno kapaciteto kot nižji ljudje.

Na splošno ima lahko zvišanje tako pozitivne kot negativne učinke na vaše zdravje. Pomembno je, da se zavedate morebitnih tveganj in koristi, da se lahko zdravo odločite, da ostanete fit in zdravi.