Je 55 utripov na minuto normalno za 48-letno žensko, ki ima prekomerno telesno težo, a je bila nekoč športna?

55 utripov na minuto je pod normalnim razponom za srčni utrip v mirovanju za 48-letno žensko, ne glede na težo ali športno zgodovino. Normalni srčni utrip v mirovanju je pri odraslih običajno med 60 in 100 utripov na minuto. Srčni utrip v mirovanju, ki je dosledno nižji od 60 utripov na minuto, se lahko šteje za bradikardijo, kar lahko včasih kaže na osnovne zdravstvene težave.

Pomembno je, da se posvetujete z zdravnikom, da ugotovite, ali je srčni utrip v mirovanju 55 utripov na minuto normalen ali je potrebna nadaljnja ocena. Vaš zdravnik lahko opravi teste in oceni vaše splošno zdravje, da ugotovi, ali je ta srčni utrip za vas normalen ali pa morda obstaja kakšno osnovno zdravstveno stanje.

Na splošno lahko ohranjanje zdravega življenjskega sloga, ki vključuje redno vadbo, uravnoteženo prehrano in obvladovanje morebitnih osnovnih zdravstvenih stanj, pomaga podpirati zdravje srca in splošno dobro počutje.