Kakšna je življenjska doba po diagnozi debelosti?

Debelost je glavni dejavnik tveganja za številne kronične bolezni, vključno s srčnimi boleznimi, možgansko kapjo, sladkorno boleznijo tipa 2 in nekaterimi vrstami raka. Vse te bolezni lahko povzročijo prezgodnjo smrt.

Natančna pričakovana življenjska doba osebe z debelostjo je odvisna od številnih dejavnikov, vključno z njihovo starostjo, spolom, splošnim zdravstvenim stanjem in resnostjo njihove debelosti. Na splošno pa lahko ljudje z debelostjo pričakujejo, da bodo živeli približno 10 let manj kot ljudje, ki niso debeli.

Na primer, študija, objavljena v reviji JAMA Internal Medicine, je pokazala, da je povprečna pričakovana življenjska doba 40-letnega belega moškega z debelostjo približno 67 let, v primerjavi s približno 77 leti za 40-letnega belega moškega z normalno teža.

Druga študija, objavljena v reviji The Lancet, je pokazala, da je povprečna pričakovana življenjska doba 50-letne ženske z debelostjo približno 71 let, v primerjavi z okoli 82 leti za 50-letno žensko z normalno težo.

Dobra novica je, da lahko izguba teže pomaga zmanjšati tveganje za razvoj teh kroničnih bolezni in podaljša pričakovano življenjsko dobo. Že majhna izguba teže lahko veliko spremeni. Na primer, študija, objavljena v reviji Obesity, je pokazala, da lahko izguba samo 5 % telesne teže zmanjša tveganje za nastanek bolezni srca za 25 %.

Če ste debeli, se posvetujte s svojim zdravnikom o tem, kako shujšati in izboljšati svoje zdravje. Na voljo so številni učinkoviti načini hujšanja, vključno z dieto, telesno vadbo in zdravili.