Kakšni so simptomi PMS?

Simptomi predmenstrualnega sindroma (PMS) se razlikujejo od ženske do ženske in lahko segajo od blagih do hudih. Nekateri pogosti simptomi vključujejo:

TELESNI SIMPTOMI:

1. Občutljivost in otekanje dojk

2. Napihnjenost in nelagodje v trebuhu

3. Glavobol

4. Utrujenost in letargija

5. Težave s kožo, kot so akne

6. Želja po hrani ali spremembe v apetitu

7. Težave s spanjem

8. Pridobivanje telesne teže

9. Zaprtje ali driska

10. Bolečina v medenici

11. Bolečine v mišicah ali sklepih

ČUSTVENI SIMPTOMI:

1. Nihanje razpoloženja

2. Razdražljivost in jeza

3. Tesnoba in depresija

4. Jokalni uroki

5. Težave s koncentracijo

6. Socialni umik

7. Zmanjšan libido

Če so vaši simptomi predmenstrualnega sindroma hudi ali motijo ​​​​vaše vsakdanje življenje, se posvetujte s svojim zdravnikom. Lahko vam priporočijo zdravljenje, ki vam pomaga pri obvladovanju simptomov in izboljšanju kakovosti življenja.