Zapleti smrčanja

Smrčanje jeproblem za mnoge ljudi. Ker se to zgodi , ko ste spali , morda ne bo očitna, ko se začneproblem. Vendar pa obstajavelika verjetnost, da boste pogruntal sčasoma , ker boste verjetno doživeli eno od stranskih učinkov tega skupnega dogodka. Čeprav se morda ne zdi velik problem , obstajajoštevilne zaplete , ki lahko nastanejo zaradi smrčanja , če postanereden del vašega življenja . Utrujenost

znak, da se lahko srečujejo običajno smrčanje je utrujenost čez dan . Tvoje telo ne dobi ustrezno količino kisika, zaradi omejenega dotoka zraka , ki ga povzročajo smrčanje . To bo vodilo do nezadostnega počitka za vaše telo .

Zaspanost čez dan je eden zaplet smrčanja , ki lahko vplivajo na uspešnost dela, splošno razpoloženje in dobro počutje , in lahko vodi do drugih preostalih stranskih učinkov , kot sopovečana možnost zaspal za volanom in ima nesrečo , glede na spletni strani Mayo Clinic . Slednji je lahkonevarno za vas in druge.
Zveze Težave

Pogostoprvi boste slišali o vašem smrčanju problem , je od nekoga drugega . To je lahko vaš zakonec , nekoga posebnega , sostanovalec ali družinski član . Ponavljajoči se napadi pretiranega smrčanje lahko privede do težav v vaše odnose . Morda boste počutili obrambni o pritožbah in ljudi okoli vas , lahko postane jezen z vami , ker ste jim sledili ponoči . Motnjo dejavnik, bi se lahko zgodilo , ne da bi druga oseba že kdaj rekel niti besede o tem .
Srčno-žilne zaplete

Ena izmed najbolj resnih zapletov , ki sodelujejo s kronično smrčanje so dolgoročne vplive na zdravje. Če smrčanje je dovolj, da si nehal dihati za kratek čas ponoči huda , se lahko zgodi, da imate bolezen, znano kot obstruktivno apnejo med spanjem .

Po Health.com lahko apnea poveča tveganje srčni napad in smrt za 30 odstotkov več kot v petletnem obdobju . Vzrok za to zapleta je zaustavitev kisika v pljuča v sredi noči . Odziv telesa na nenadnega pomanjkanja zraka povzročapretok krvi do srca upočasni . V kombinaciji z boj ali beg odgovor na cutoff kisika, kot če bi bili utopitve ,telo izčrpa srce počasi z zvišanjem krvnega tlaka .
Vneto grlo

V primerjavi z drugimi potencialnimi problemi , ki izhajajo iz smrčanje ,vneto grlo morda ne zdi velik problem . Vendar pa se zbujam s surovim grlo iz spi z odprtimi usti kaže na nesposobnost normalno dihanje skozi nos . To zgodnje opozarjanje vam omogoča, da obiščejo zdravnika in ugotoviti vzrok , preden resnejših zapletov zgodilo .