Kaj pomeni, ko se polulaš v spanju?

Močenje postelje je znano tudi kot nočna enureza. To je pogosta težava pri otrocih, vendar se lahko pojavi tudi pri odraslih. Občasno močenje postelje je običajno pri otrocih do 5. leta starosti, vendar obstajajo primeri, ko se lahko nadaljuje do 7. leta ali kasneje. Šteje se, da ima odrasla oseba močenje postelje, če se to zgodi vsaj dvakrat na mesec. Obstaja vrsta možnih vzrokov, od preprostih dejavnikov življenjskega sloga do osnovnih zdravstvenih stanj.

Možni vzroki:

- Dejavniki življenjskega sloga: To vključuje prekomerno tekočino pred spanjem, zaprtje in globok spanec.

- Genetika: Študije kažejo, da je večja verjetnost, da bodo močenje postelje doživeli tudi tisti, katerih starši ali bratje in sestre so že doživeli.

- Majhen mehur: Nekateri posamezniki imajo majhne mehurje, ki ne morejo zadržati velikih količin urina.

- Osnovna zdravstvena stanja: To lahko vključuje sladkorno bolezen, okužbe sečil, apnejo med spanjem in diabetes insipidus (redko stanje, ki vpliva na sposobnost ledvic za varčevanje z vodo).

- Nevrološka stanja: Ti lahko vključujejo spinalno bifido in spina bifida occulta.

- Zdravila: Nekatera zdravila, kot so diuretiki in pomirjevala, lahko povečajo nastajanje urina ali motijo ​​​​kontrolo mehurja.

Zdravljenje in preprečevanje:

Zdravljenje se lahko razlikuje glede na osnovni vzrok. Lahko sega od spremembe življenjskega sloga do vedenjske terapije do zdravil. Nekateri načini za preprečevanje močenja postelje vključujejo:

- Tekočine: Izogibajte se prekomernemu vnosu tekočine pred spanjem.

- Zaprtje: Zdravite morebitno osnovno zaprtje.

- Urjenje mehurja: Naučite mehur, da zadrži več urina.

- Čas za spanje: Vzpostavite reden čas za spanje.

- Alarm za močenje postelje: Specializirana naprava, ki odda zvok, ko zazna urin.

- Zdravila: Za močenje postelje se lahko predpišejo nekatera zdravila, ki so podobna hormonu, ki se naravno proizvaja v telesu, da zmanjšajo nastajanje urina ponoči.