Na to vprašanje ni enotnega dokončnega odgovora, saj je odvisno od različnih dejavnikov, kot so posameznikovo zdravje, starost in splošno dobro počutje. Vendar se večina strokovnjakov strinja, da lahko povprečen človek zdrži brez spanja približno 3-4 dni, preden doživi znatne kognitivne in fiziološke okvare. Po tej točki se telo začne zapirati in tveganje za resne zdravstvene težave se poveča.
Nekateri posamezniki so poročali, da ostajajo budni dlje časa, vendar so ti primeri redki in pogosto vključujejo uporabo poživil ali drugih umetnih sredstev za ohranjanje budnosti. Na splošno ni priporočljivo ostati brez spanja dlje časa, saj ima to lahko resne posledice za zdravje in dobro počutje.