Med kolcanjem lahko zaspite, vendar lahko kolcanje moti vaš spanec in povzroči, da se pogosto zbujate. Kolcanje povzročajo nehotene kontrakcije diafragme, ki jih lahko sprožijo različni dejavniki, kot so prehitro jedo ali pitje, stres ali nekatera zdravstvena stanja. Čeprav je kolcanje običajno neškodljivo in mine samo od sebe, je lahko neprijetno in moteče, zlasti med spanjem. Če doživljate pogosto kolcanje, ki moti vaš spanec, je morda koristno, da se posvetujete z zdravstvenim delavcem, da ugotovite osnovni vzrok in se pogovorite o možnih zdravljenjih ali zdravilih.