Suši za vode na kolena

Voda na kolena , imenovane tudi hydrarthrosis ali kolena izliv , jenabiranje tekočine v zaporu , ki so lahko posledica neposredne poškodbe pri športu ali ponavljajočega stresa od prekomernega vadbo. V nekaterih primerih je lahko voda na koleno povzroči kronično zdravstvenega stanja . Zdravljenja mora temeljiti na vzrok . Preventivni ukrepi in rednega zdravstvenega varstva lahko pomaga zmanjšati ponovna pojavitev . Poškodbe

Poškodba ali škoda na kolena pred udarci lahko povzročijo tekočine , da se kopičijo v zaporu . Prelom enem od nog kosti , kot stegnenice, pogačice ali zgornji del golenice ali fibula lahko nastali v vodi na kolenu . Meniskus ali ligamentov solze v kolenskem sklepu pogosto povzroči otekline okrog kolen . Prekomerno poškodbe zaradi prekomerne vadbe ali pretreniranosti lahko prispeva k kopičenje tekočine .
Pogoji

kroničnih obolenj , vključno osteoartritis , revmatoidni artritis in protin lahko prispeva k kolena otekline , glede na kliniki Mayo . Burzitis alilokalizirana okužba v kolenskem sklepu , lahko povzroči tudi prekomerno tekočino , ki obdaja joint. V redkih primerih se lahkocista ali tumor bitivzrok . Ameriška akademija ortopedi poroča Lyme bolezen pogosto vpliva na kolenski sklep povzroča oteklino in bolečino . Ugotoviti vzrok je pomembno, da prejmejo ustrezno zdravljenje .
Obdelavi

Voda na kolenu je treba obravnavati kot drugih vnetnih poškodb . Počitek , zamrzujeskupno vsakih 20 minut in povzdigniti nad koleno srca je priporočljivo, da zmanjša oteklino . Morali bi poiskati zdravniško pomoč za nadaljnje vrednotenje . Protivnetna zdravila lahko priporočajo, naj se uporabi. Zdravnik lahko odredi z rentgenom , MRI in krvne teste . Tekočine se lahko vdihne , da preverite okužbe ali motnje v strjevanju krvi .
Preprečevanje

Dovoli otekanje rešiti pred nadaljevanjem vadbe ali športne aktivnosti . Ko jepoškodba zacelila , izberite majhen vpliv ali ne- nosilnih dejavnosti. Izguba teže lahko pomaga zmanjšati stres na kolena . Cross- trening je predlagal, da bi preprečili preveliko porabo poškodbe, ki vplivajo na koleno. Krepitev vaje, kot so razširitve nog , so koristni in pomagajo stabilizirati koleno. Čezdravstveno stanje jevzrok otekline , poiskati rutinsko oskrbo , kot je vaš zdravnik priporočljivo.