Jermenov Poškodbe

Strapping ali snemanja se nanaša na uporabo lepilnega traku , da bi preprečili poškodbe , povezane s športom ali ponovno poškodbo , kadar se športniki se vračajo nazaj k športu. Prav tako spodbuja hitrejše celjenje za poškodovanega sklepa. Prednosti

Strapping omejuje gibanje oškodovani spoju , da se prepreči vsako nenormalno gibanje, ki lahko privede do ponovne poškodbe in zagotavlja kinestetični povratne informacije. Na primer, če jepoškodovan gleženj obrne v skoku , botrak omeji gibanje in bo znak za telo , ki jih potrebuje za opravljanje okoliške mišice, da se prepreči ponovne poškodbe . Trak zagotavlja tudi dodatno podporo za okoliške mišice.
Vrste

jermenov trak je na voljo v treh različnih vrst. Cinkov oksid trak je neelastičnih in lepljiva. Se ne sme uporabljati , da na mišice, ki pogodbenih ali razširiti med vadbo. Elastični povoj lepilo je prožno in lepljiva. Deluje tudi pri poškodbah mišic , saj bo korak s širi mišice. Kohezivno povoj drži zase in ne za kožo. Deluje tudi za stiskanje ranjenih sklepih in mišicah .
Premisleki

Strapping bi morala bitidel rehabilitacijskega zdravljenja , ki vključuje raztezanje, mobilnosti in krepitev vaje za spodbujati pravilno celjenje poškodovanega sklepa.