vzdržita vsakega vnosa sladkorja . Bakterije lahko tvorijo na vaših znojenje nog , ki se hrani z znojem nogami in ustvarja glivice . Popolnoma opusti sladkorja lahko prepreči razvoj gliv , ki povzročajo neprijeten vonj stopal .
Cink Doplačila
Bodite cinka dodatke. Doplačila zagotoviti dodatne odmerke mineralnih uravnotežiti možno nizko raven cinka v telesu . Vzemite 50 mg cinka, dodatkov za dva tedna za zdravljenje smrdljive noge s pomanjkanjem cinka povzroča .
Dry Feet
mokre nogavice zamenjajte s suhimi in vedno tiste spremembe tvoje nogavice , ko uveljavljajo . Zrak iz noge , kadar koli je to mogoče , tudi , ko sediš za mizo . Moral bi izpostavili svoje noge v zrak in hranite vaše noge suhe , ko boste nositi čevlje . Bakterije, ki povzroča neprijetne vonjave , uspeva v vlažnih pogojih.
Nogavice
Nosite suha, čista , brez sintetičnih bele nogavice. Barvil , prisotnih v barvnih nogavic lahko povzroči noge za proizvodnjo vonjav .
Kisu ali Jabolčni kis Bath
Namočite noge v kisu ali jabolčni kis kopeli 15 minut vsak dan, doklerstopala vonj razblini . Naredite stopala kopel z enim delom vinskega kisa ali jabolčni kis iz dveh delov vode. Umijte noge z milom in vodo, po kopeljo za stopala in temeljito osušite noge . Pat nekaj smukec na noge po tem, ko se posušijo , preden si dal na vaše nogavice in čevlje.
Tea Bath
Kraj trije teabags v plastični vrč in izpolnitevrč z vrelo vodo . Pustimo, da se teabags na strma. Ko sečaj ohladi, jo vlijemo v kotlini in namakajte noge v čaju 30 minut . Ta postopek ponovite vsak večer . Po enem tednu zmanjšala urnik namakanja enkrat tedensko . Tanini , ki obstajajo v čaju bo preprečila potenje , uničujejo bakterije in zapiranje por , ki prispevajo k stopala vonj .
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com