umijte toe z nekaj blagim milom in toplo vodo, nato pa se nekatere antiseptik pomaga razkuževanje morebitne bakterije in preprečujejo prihodnjo okužbo. Nanesite kremo antiseptično na območje in ga ne drgnite po vsej poti .
2
nanesite majhno , čisto kos gaze na vrhu vaše pete , nato pa zaviti palec z nekaj krpo medicinski trak. Ovijte trak okoli nohtov manj prstov in okoli prstov zraven njega. Sidranje prizadetih palec na drugo toe lahko preprečil šilo okoli preveč in morda stubbing ali ga udaril na nekaj .
3
Nosite čevlje , ki omogočajo veliko prostora za vaše pete. Ne nosite čevlje, ki so pretesni in bo stisnite dol na nogi . Če nosite odprte - toed čevlje , boste imeli svobodo , ne skrbi o tem, vendar morate sprejeti posebej previdni , ko se gibljejo , da se zagotovi , da ne hit na palec.
4
odstraniti gazo in oplemeniti svoje noge za vsaj eno uro vsak dan, medtem ko se zdravi . Medtem ko lahkogaze in antiseptik smetana preprečevanje okužb , vaš toe mora prav tako diha in zrak, zato ji dati nekaj časa vsak dan za to. Enkratdnevno umijte palec , in ponovite uporabo gazo in antiseptično .
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com