Zakaj me boli gleženj brez razloga?

1. Stresni zlom: Ponavljajoče se obremenitve stopalne kosti (pogosto zaradi pretreniranosti ali nenadnega povečanja aktivnosti) lahko povzročijo stresni zlom. To lahko povzroči lokalizirano bolečino v gležnju, zlasti med telesno aktivnostjo in po njej.

2. Tendinitis: Vnetje kit (tkiva, ki povezuje mišico s kostjo) okoli gležnja lahko povzroči bolečino. Tendinitis se lahko pojavi zaradi prekomerne uporabe, tesne ali neustrezne obutve ali biomehanskih težav.

3. Zvini in nategi: Zvini in nategi gležnja lahko povzročijo bolečino, tudi če so se nepravilno zacelili ali če obstaja nestabilnost v sklepu.

4. Plantarni fasciitis: Vnetje plantarne fascije (debelega vezivnega tkiva, ki poteka po dolžini podplata) lahko povzroči bolečine v peti in gležnju.

5. Artritis: Osteoartritis (zaradi obrabe in trganja hrustanca) in vnetne vrste, kot je revmatoidni artritis, lahko prizadenejo gleženj in povzročijo bolečino in okorelost.

6. Stiskanje živcev: Ukleščenje živcev okoli gležnja, kot je sindrom tarzalnega tunela, lahko povzroči bolečino in včasih mravljinčenje ali otrplost.

7. Bursitis: S tekočino napolnjene vrečke (burze), ki obdajajo sklepe, se lahko vnamejo in povzročijo bolečine v gležnju, zlasti pri določenih gibih.

8. Opornice golenice: Bolečina vzdolž golenice (opornice golenice), pogosta poškodba zaradi preobremenitve med športniki, se lahko razširi proti gležnju.

9. Plosko stopalo ali stopalo z visokim lokom: Te deformacije stopala lahko nenormalno obremenijo gleženj in povzročijo bolečino.

10. Protin: Ta presnovna motnja, ki povzroča vnetje sklepov, lahko prizadene gleženj.

**

11. Petni trni:** Kostne izrastke na spodnji strani petne kosti (kalkaneus) lahko povzročijo bolečine v gležnju in stopalu.

Če imate trdovratne bolečine v gležnju, je pomembno, da se posvetujete z zdravstvenim delavcem (na primer z ortopedom) za diagnozo, priporočila glede zdravljenja in prilagojen zdravniški nasvet.