Kako Detox z jagodami , grozdje in kivi

razstrupljanje jeizraz, ki se uporablja za čiščenje vašega sistema nezdrave toksinov in kemikalij. Razstrupljanje telesa se ​​lahko redno storiti , da ohrani zdravo telo ali kot uvod v nov načrt hujšanja . Torej , glede na to, kaj so vaši cilji , bo vaš točen menu detox razlikujejo. Ena konstanta , čeprav bouporaba sadja , posebej grozdje , jagode in kivija . Uporaba teh sadežev na različne načine, lahko poveča učinkovitost glede na specifične detox program, ki ga uporabljate . Tisto, kar potrebujete
10 kivija Neomejeno 1 limone
ostrim nožem
kozarcih Neomejeno medu
12 oz . green grapes
12 oz . rdeče grozdje
10 oz . črnega grozdja
6 jagode
1 jabolko
1 pomaranče
mešalnik
Bowl
Proste Prikaži več navodil

1

olupimo 10 kivija in cut jih na tanke rezine z ostrim nožem . Lupinalimone in narežemo dve rezini in kup limone in kivi rezine znotraj kozarec.
2

Pour 12 oz . medu ali dovolj, da z njim popolnoma prekrijete sadne rezine in pečat kozarec . Pustite, da sedi za tri tedne , tresenje kozarec tretji dan . Vzemite eno skodelico mešanice kot del vašega vsakodnevnega detox .
3

Peel grozdje in narežemo dve rezini limone. Postavite jih v kozarec in jih zajemajo v celoti z medom . Zatesnite kozarec in jo razveljavi tri tedne . Mešanico stresamo tretji dan . Vzemite eno skodelico kot del vaše detox .
4

Hull šest jagode, jedro in olupimo jabolko in narežemo in lupino pol oranžno. Daj vse sestavine v mešalnik in mešanica , dokler ne bodo združili in gladka . To pomeni približno eno skodelico kot del vaše detox .