Cayenne Pepper Diet Navodila

Cayenne Pepper - Diet , vedo tudi kot Master osvoboditi ali Lemonade Diet , tekoča prehrana10-dnevno zasnovan tako, da čistijo telo in osvoboditi črevesje škodljivih toksinov . Cayenne Pepper - Diet je najbolj priljubljen , vendar pa je za drastično izgubo teže , da so nekateri posamezniki doseči s strogo držite diete . Po hitrim hujšanjem zvezd , kot so Beyonce , Jared Leto in Rachel McAdamsovo jeprehrana postala priljubljena med moškimi in ženskami po vsem svetu , ki želijo hitro spusti težo. Tisto, kar potrebujete
Pomarančni sok
sveže limone
Pure javorjev sirup
Cayenne poper
filtrirane vode
Zeliščno odvajalo
Morska sol
Proste Prikaži več navodil
udobnost -v Diet
1

Pripravite vaše telo za Cayenne - Pepper prehrane z zmanjšanjem vnos hrane in odpravljanju predelanih živil iz vaše prehrane . 1. dan na Ease -In , porabijo samo cela , naravne hrane , kot so sadje in zelenjava . Izogibajte se predelani hrani , mesu in mlečnih izdelkih.
2

odpraviti trdne hrane iz vaše prehrane v času 2. danEnostavnost - V prehrani . Porabijo samo meša hrane, sveže sokove in mesne juhe za pomoč pri pripravi vaše telo za popolnoma tekoči dieti .
3

Naredite 2 litra domačega pomarančnega soka 3 danEnostavnost - V prehrani jo ročno ali električno sokove sveže pomaranče. Pomarančni sok, ki se redči z vodo po okusu ter 2 ali 3 žlice . čisto javorjev sirup, se lahko doda za povečanje vnosa kalorij . Porabijo le domač pomarančni sok za zadnji danEnostavnost - V prehrani .
4

Bodite odvajalonoč , preden začnete Cayenne , poper Diet za pomoč pri odstranjevanju odpadkov in toksinov iz telo .
Cayenne Pepper - Diet
5

Ugotovite, ali boste še naprej jemljete nočnih odvajalo za dolžino osvoboditi , ali pa boste naredili dnevno sol water flush , ki vključuje pitje 1 QT. voda z 2 TSP. morska sol raztopimo v vodi . Oba pomagata odpraviti toliko škodljivih odpadkov , kot je mogoče iz telesa . Če se odločijo za to barvo v slano vodo, jo začne 2. dan .
6

narediti limonado z združevanjem 2 žlici. svežega limoninega soka , 2 žlici. čisto javorjev sirup , 8 oz . čista , filtrirana voda in kajenski poper po okusu . Če se želite prepričati , dapijača ne izgubijo svojih zdravilnih encimov , je pomembno, da senapitek takoj sveže , preden je pijan . Prav tako je pomembno , da se ta limone hranijo na pultu --- ni v hladilniku , kjer so encimi postanejo v mirujočem stanju .
7

Pijte med šest in 12 kozarcev limonade vsak dan poskrbi za svojo lakoto in vam ponudimo kalorij , da vaše telo potrebuje za pravilno delovanje . Poleg limonade , piti , kot bi si želeli čim več čiste vode .
8

Bodite zeliščno odvajalo vsak večer pred spanjem , če ne delaš flush na slano vodo . Odvajalo naj pripravijo gibanje črevesja po zbujam zjutraj . Če ne gibanje črevesja , povečujemo doziranje nekoliko na naslednjo noč . Če občutite napenjanje ali krči , zmanjšajte odmerek rahlo .
9

Sledite osvoboditi za 10 dni za največjo korist , se prepričajte , da pijete zadostne količine limonado in narediti niti flush slano vodo ali zeliščno odvajalo vsak dan.
10

Enostavnost iz Cayenne - Pepper prehrane z naslednjim Enostavnost , v prehrani navodila v obratnem vrstnem redu. Ta korak je zelo pomembno za pripravo vaš prebavni sistem za gosto hrano .