Kako osvoboditi Zgornji in spodnji črevesja

Da si ozdravim črevesje , zmanjšanje sluzavo plaketo , obnovili vašo črevesno floro in očisti vašo kri in limfo , boste morda potrebovali črevesja osvoboditi . Dodatne koristi vključujejo praznjenje žolča , spodbujajo celjenje vnetne črevesne bolezni, in še več. Ne glede na razlog , boste imeli koristi od črevesja osvoboditi . Realnem črevesja osvoboditi lahko traja od treh do štirih tednih do nekaj mesecev , odvisno od osebe . Ampak ne dobijo odvrnilo , ker je vredno . Navodila

1

Začnite prehodu na prehrano, bogato s surovinami sadja in zelenjave z zelo malo kuhane ali predelanih živil , da pomagajo ohraniti vaš prebavni sistem brez sluzavo table. Toksini ne bo zgraditi in hrana bo popolnoma prebaviti in uporabiti.
2

Začnite razstrupljanje program z debelem črevesu. Dober program za čiščenje mora vedno začeti z odstranjevanjem odpadkov v vašem debelem črevesu , zadnji del vaše prehranjevalne verige predelave. Ne poskušajte očistiti jetra , kri, ali limfni sistem, ne da bi najprej spoprijeti z odpadki napolnjena črevesja . To bo povzročilo izločenih strupov , da se reciklira nazaj v vaše telo .
3

Zmanjšanje črevesa tranzitni čas s črevesno čiščenjem . Kot del vaše debelo črevo čistilen program, vzemi eno žlici. tekočega bentonit in eno žlica. zemeljskih lanenih semen v kozarcu vode, prva stvar zjutraj ( počakati vsaj polure pred jedjo ) in pred spanjem . Spijte vsaj osem kozarcev vode na dan ali zaprtje lahko povzroči . Bentonit gline in lanena semena pomagajo pri procesu debelo črevo čistilen . Bentonit jevrsta užitnega gline , ki deluje kot sipek odvajalo absorbirajo vodo , da se tvori gel .
4

pomemben del programa kolona čiščenje jeuporaba probiotikov pomaga obnoviti populacijo prijazne bakterije, ki prebiva v vašem debelem črevesu . Probiotik jeorganizem, ki prispeva k zdravju in uravnoteženost prebavni trakt . Bodite probiotične dodatke dnevno z drugimi koraki procesa čiščenja .