Domače Body Flush

Če iščete hiter način za spiranje vaše telo toksinov in ponovno pridobiti vaše zdravje doma, poskusite Master osvoboditi . Master Očistite (znan tudi kot " Lemonade Diet " ) , jeučinkovit način izpiranja ven neprebavljeno hrano in druge strupe iz telesa in to traja le 10 dni . Vendar pa jecena. Master Očistite vključuje postu , ki je, medtem ko delaš Master Očistite ne morete jesti trdo hrano , katere koli vrste . To je tisto, kar naredi to telo poravnano nekoliko težje. Če imate močno voljo , bodo rezultati vredno! Tisto, kar potrebujete
sveže limone
Javorjev sirup
Cayenne poper
prečiščena ali Ionizirana voda
Sea aalt ( neobvezno )
Naravne odvajala ( tablete ali čaj)

Pokaži več navodil kupi, Master osvoboditi
1 jeprehrana sadja in zelenjave priporočljivo za predhodno osvoboditi

Zberite svoje materiale . Preden začnete z barvo , da pripravi svoje telo za šok posta z odpravo meso, škrob in nezdrave hrane iz vaše prehrane uporabljati dan ali dva . Namesto tega jejte sadje in zelenjavo. Uporabite odvajalo večer preden nameravate začeti flush .
2limonada jeključni del Master osvoboditi .

Začnite Master osvoboditi . Uporabite ta recept, da bi se " limonade ", ki bo deloval kot vaš dnevni vir hranilnih snovi.

2 žlici sveže stisnjenim limoninim juice2 žlici javorjevega sirupa (razred B ) 1/10 čajne žličke kajenskega popra ( več , če lahko prenesem ) 8 unč očistiti ali ionizirana voda

Ti deleži bi eno porcijo , zmešajte vsak služi desno , preden ga porabijo , da se ohrani encime limone je . Pijte 8-12 kozarcev te limonade vsak dan , skupaj s toliko vode , kot si želijo.
3. Pripravite se , da postane intimen s straniščem , medtem ko opravlja to telo flush .

sperite vaš sistem . Vsak večer pred spanjem , vzemite zeliščne odvajal ali piti odvajalni čaj , kar bo zagotovilo , da imate prebava zjutraj , ko se zbudiš . To jepomemben del Master osvoboditi ; iztrebljanja omogočajotelesu, da se znebi strupov , ki zamašijo črevo . Prav tako se lahko odločite za izvedbo slano flush vsako jutro. Če želite to narediti , dodamo 1 ali 2 žlički soli na liter vode , nato pa pije liter , kakor hitro je mogoče, in čakati na gibanje črevesja .
4

Ohraniti Master Očistite . Po 3. dan ( kar jenajtežji dan za večino ljudi) , bo vaš sistem veliko čistejši kot takrat, ko ste začeli. Kot rezultat tega, boste ugotovili, da ne posegamo hrane toliko , inMaster Očistite postane lažja za preostanek časa.
5

Konec telo flush . Izberete lahko do konca flush na 4. dan , če želite , čeprav je za najboljše rezultate morate ohraniti prehrane za 7 do 10 dni . Ne opravljajo Master Očistite za več kot 14 dni , saj to lahko povzroči zdravstvene težave .
6

Bodite previdni, kaj jeste , ko se konča Master Očistite . Priporočljivo je, da jeste samo sadje in zelenjavo, za prvi dan ali dva po osvoboditi , kar vaše telo navaditi na gosto hrano še pred jedjo škroba hrane ali meso. Boste ugotovili, da imate zmanjšano željo po sladkih ali nezdrave hrane , kot je vaše telo ni več zasvojen z njimi. Sledite pozivam, da jedo zdravo. To vam bo omogočilo , da se ohrani zdravje , pridobljenih z izvajanjem telesne flush .