Recepti za žolčnika in Jetra osvoboditi

jetra čisti kri , filtri odpadne produkte in proizvajajo žolč . Vaš žolčnika shranjuje žolč , ki bo sčasoma pomaga pri prebavi hrane. Nekateri naravni zdravstveni delavci pravijo, da bo čiščenje in razstrupljanje jetra in žolčnik izboljša prebavo , ublaži nekatere alergijske reakcije in lajšanje bolečin v rami , nadlakti in zgornjega dela hrbta . Simptomi

utrujenost, izguba apetita , slabost, rumen odtenek kože ali oči , pridobivanje teže , zadrževanje vode, kemičnih občutljivost , alergije, zaprtje in napihnjenost , so znaki, da je morda čas za razstrupljanje vaša jetra in žolčnik .
Povzroča

slaba prehrana, preveč alkohola, reakcije nekaterih zdravil , nekatere kemikalije , ki ste jih zaužije ali bili izpostavljeni , ali ima virusni hepatitis lahko prispevajo k nezdravim jeter in žolčnika .
osvoboditi 1

Začetek to jeter flush, iz " in naravno pot jetra Detox ", na sobota in poskrbite, da ne bo nobenih zdravili, antibiotiki ali vitamine , tako da ne motijo ​​učinkov osvoboditi . Potrebovali boste 1/2 skodelice ekstra deviško oljčno olje , ki bo spodbudila izločanje žolča push depozitov iz jeter in žolčnika; 1 velika ekološka grenivke , ki pomaga odpraviti vloge v jetrih; 1/2 skodelice Epsom sol, ki deluje kot odvajalo premakniti te vloge iz telesa; 07:56 L - ornitin kapsule 500 mg , ki vam bo pomagal zaspati; insteklenico pegastega kapsul pomaga očistiti in pomladiti jetra.

osvoboditi bo trajala eno popoldne in naslednje jutro . Prvi dan , bi se izognili jedo mastne hrane in ničesar ne jejte po 2. uri v 6. in 8. uri dodamo 1 žlica. Epsom soli do 3/4 skodelice vode in jo popijte. Ob 10. uri mix 1/2 skodelice olivnega olja in sok iz grenivke , ki je , enaka približno 3/4 skodelice . Vzemite štiri L - ornitin kapsul in pojdite v posteljo takoj . Če ne morete spati , traja do štiri več L - ornitin kapsul. Ležati na hrbtu za 20 minut , nato poskusite zaspati . Če ste budni , koosvoboditi začne veljati , lahko neudobno . Po 06:00 , mix 1 žlica. Epsom soli in od 3/4 skodelice vode in jo popijte. Po 10:00 , kar lahko jeste majhne , lahke obroke ves dan . Začnete jemati kapsule osat mleka , ko ste končali čistilec jeter. Vzemite 200 mg na dan za en teden, nato pa se pomaknite do največje dozi 400 do 600 mg na dan , dokler sesteklenica končal .
Osvoboditi 2

Ta različica je hitreje očisti , če nimate časa za osvoboditi 1 . Gre bolj za osvoboditi vzdrževanju in ninadomestilo za popolno osvoboditi . Polna osvoboditi počne temeljito čiščenje , medtem koosvoboditi vzdrževanje le izpira nekaj razbitin

boste potrebovali dva do tri Cascara Sagrada tablete, ki delujejo kot odvajalo .; sok 1/2 limone , ki pomaga odpraviti depoziti v jetrih; sok dveh grenivk , ki prav tako pomaga odpraviti vloge; in 2 žlici. oljčnega olja spodbujati izločanje žolča . To premešamo ob 10. uri piti in pojdite naravnost v posteljo , da bimešanica za pravilno delovanje.
Foods

hranjenja sveže, surove zelenjave in sadja je po priporočeni flush zaradi svoje vlaknine, ki spodbuja prebavni zdravje. Zelje , ohrovt , brokoli , cvetača in brstični ohrovt , so dobra izbira . Zdrava olja iz oreškov in ribje pomočjo namažite jetra in pomaga pri procesu čiščenja . Avokado, polnozrnate žitarice , med, kelp , kombu , česen, jajca , čebula, bela redkev , rdeča paprika, artičoke srca , beluši, agrumi , bučna semena , sezamovo seme, laneno seme , lucerna , živi jogurt in probiotiki so po tem, ko je tudi priporočil flush . Izogibaj se sladkorju , soli, slabih maščob , predelanih živilih , antibiotiki , umetnih konzervansov , umetnih arom in barv, ki se lahko ponovno uvedbo toksine .
Nasveti

Pijte veliko vode pred, med in po osvoboditi . Pričakujte drisko iz osvoboditi . Morda boste počutili malo off v naslednjih nekaj tednih od trdovratne , preostalih toksinov v telesu . Morda boste želeli narediti še osvoboditi na mesec ali dva .