Ledvice osvoboditi Diet

Kot del izločanja sistem , ledvice delujejo kot kri filtrov , odstranjevanje strupov iz krvi in jih odpravi z uriniranjem . Ta filtracija in izločanje preprečuje notranje intoksikacije zaradi tvorbe . Zapore hudo ledvično odpoved , ki zahteva hitro in strokovno zdravniško pomoč , čiščenje ledvic na redno, je zelo preprost , večina predlogov centriranje okoli skupne teme osnovno hidracijo . Zakaj jeKidney osvoboditi potrebno?

Ledvice morajo imeti reden pretok vode , ki gre skozi njih , da se prepreči uremije ali kopičenje toksinov ali presnovnih odpadkov v krvni obtok. To kopičenje lahko razširila na sečilih , ki povzročajo okužbe , ki lahko privede do hude vročine ter bolečine sečil . Manj kot Zvezdno zdravje ledvic lahko povzroči tudi protin - nastanek kamnov sečne kisline v ledvicah in sklepih - in ledvičnih kamnov . Mimo te kamne , medtem ko lahko pri uriniranju je boleč , toda če so kamni dovolj veliki , bodo preprečiti uriniranje v celoti , ki deluje kot " matere ", ki ima v vseh strupov in presnovnih odpadkovtelo potrebuje za odpravo za pravilno delovanje.

Učinkovito ledvice osvoboditi Diet

Najprej in predvsem, za več razlogov, ohranjanje zdravja ledvic , je nujno, da popijejo vsaj šest 8- oz . kozarca čiste vode na dan . Zaželeno je, da eno pijačo 08-10 avgust - oz . kozarcev vode na dan. Koristi pitne vode na dan , so številni - jasno kožo , boljše odvajanje blata , manj prebavne motnje , zatiranje apetita , itd - ampak za namene in namene tega člena , prepričani, da pitje 48 oz . 80 oz . vode na dan bo naredil čudeže v pomoč ledvica preplašiti se jasno strupov .

za zeliščnimi recepti , poglej za take dodatke kot so hortenzije korena , gramozna koren, marshmallow koren , peteršilj, zlate in ingver . Sadje in zelenjava , ki vodijo do ledvic čiščenja vključujejo zelena , kumare, limone, jabolka in lubenice . Upoštevati tudi, da so vitamini B ključnega pomena za ohranjanje zdravja ledvic; če ne že jemljete multivitaminske , ki vsebuje vitamin B kompleks , je zelo priporočljivo .

Uporaben vseh teh metod dnevno, v tandemu , je treba pozitivne rezultate v roku treh do šestih tednih.

zmanjševanje vnosa beljakovin

Če jeste hrano z visoko beljakovin - bodisi kot del specializiranega diete ali zgolj zaradi osebnih preferenc hrane - medved v mislih nevarnosti, povezane z " preobremenitev " ledvice z beljakovinami . Za ljudi , ki so nagnjeni proti težave z ledvicami, se lahko porabijo preveč beljakovin urok težave za normalno delovanje ledvic. To ne pomeni , da je del diete ledvic očisti mora bitiodprava beljakovin , temvečzmanjšanje vnosa beljakovin . Očitno je, daprotein težka Atkins Diet ne bi ( in ne sme ) bitidel prehrane za ledvice očisti . Za tiste, ki jedo meso , težka prehrane , poglej za zmanjšanje porabe mesa za tri ali štiri obroketeden na izmenični dni ali kvečjemu , da en obrok na dan. Priporočen dnevni vnos za meso predstavlja porcijo med 6 oz . in 8 oz .