Zaželeno je, da kupite limone namesto limoninega soka ali izpisek. To zagotavlja, da ste dobili nobenih dodanih sestavin , samo limono . Uporabite pol limone , ali lahko nadomestite z limono .
Javorjev sirup
javorjev sirup ( nearomatizira sorta ), je naslednji v receptu . Predlog je, da uporaba organskih javorjev sirup ( razred B) , temvečprimerno nadomestilo , je melasa ali agave . Vendar, če imate sladkorno bolezen ali hiper /hipoglikemija , potem je najboljša izbira melasa . Uporabite dve žlici .
Cayenne Pepper
Cayenne poper je najbolj znana po svojih lastnostih segrevanja , pomoč v obtoku . Predlog je, da uporabite majhno ščepec , 1/10 čajne žličke ali manj. Povečajte to vsako uporabo , ga držimo na sprejemljivo raven . Opomba pravi več BTUsbolje. Treba Previdnost je treba uporabiti, čeprav, saj lahko kajenski poper povzroči pekoč hude želodčne .
Water
Zadnja sestavina je čista voda , 10-14 oz . Ne uporabljajte vode iz pipe , saj vsebuje toliko kemikalij . Filtriran, prečiščena voda je zdrava .
Directions
Združite vse sestavine in pijačo . Ta recept bo en obrok . Limona osvoboditi se lahko porabijo nekajkrat čez dan kot delhitro. Naj bo sveže pred pitjem vsakič . Uporabljajte le sveže sadje, ekološko javorjev sirup in prečiščena voda .
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com