Začnite Master Očistite z nakupom vse sestavine , ki jih potrebujete , da so zgoraj navedene . Vse te sestavine zmešamo skupaj v kozarcu bo odplakniti strupe iz vašega sistema .
2
Fast za približno 5 dni za začetek. Pustite, da vaše telo, da traja nekaj časa in nastavimo na dieti limonade . Pijte čim več kozarcev mešanice vsak dan , in boste videli, kako se bo vaš apetit zmanjšal.
3
Prepričajte se izvaja v tem času. Vaja je zelo pomembno , medtem ko delaš to osvoboditi . Ta limonada mix vam ponuja vse, kar potrebujete za energijo in mineralov. Swim , sprehod , jog ali igrati šport , da gorijo off dodatne teže .
4
Naj osredotočen in proč od skušnjava hrane situacije . Prehranska igrišča , restavracije, vaš hladilnik in trgovinah vse lahko skušnjava , ko ste delali na tem osvoboditi . Preizkusite svoje najboljše , da bo na vaši poti k bolj zdravemu in lažji vas.
5
Pogovorite se prijatelja ali družinskega člana. Če ste se kdaj počutite, kot bi vas mika, da bi šel off prehrana Limonada in pozabi načrta za hujšanje , nato pa ga pregovoriti . Včasih, ko smo steklenico stvari , so bojazni ustvarili in smo dosegli za udobje hrane .
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com