Razlika med theanine &L theanine

L - theanine jenon - protein tvori vodotopna amino kislina se pogosto uporablja za zdravljenje anksioznosti in visokega krvnega tlaka . V obeh medicinske in poslovne literature , "L - theanine " se pogosto uporabljajo izmenično z " theanine ", vendar pa jerazlika . Obstajajo ozadje

Najbolj aminokisline v obeh L- obliki in D- obliki. Te surove oblike nanašajo na smer , v kateri njihove kemične verige spiralo. L- oblika jerazličica navadno veljali za varne za prehrano ljudi. L- theanine je v naravi najdemo v zelenem čaju in nekaterih gob. D- theanine ne pojavljajo v naravi v živilih .

Izraz theanine ponavadi se nanaša na komercialno dostopne pridobivanju L- theanine , čeprav so laboratorijske študije je pokazala, obe obliki aminokisline v potrošniških izdelkih z oznako theanine .

Indikacije

študija, objavljena v " biološki psihologijo ", v januarju 2007 je pokazala, L- theanine da je učinkovita pri zdravljenju pogoje , kot so anksioznost in visok krvni tlak. National Institutes of Health ( NIH ), poroča študije , ki potrjujejo naraščanje nekaterih zdravil proti raku , kot doksorubicinom . L- theanine zdi tudi za lajšanje nespečnosti , preprečuje demenco in zagotoviti kardiovaskularno podporo , čeprav je potrebnih več dokazov . Trenutno še ni znano, kontraindikacije za L- theanine .
Doziranje

je malo podatkov, ki bi potrjevali priporočeni odmerki za katerega koli od pogojev , za katere L- theanine uporabljamo . Kot pri vseh drugih drog ali prehransko dopolnilo , starosti posameznika , tekočih ali že obstoječe zdravstvene pogoje in splošno zdravje je treba upoštevati , preden vzamete L- theanine . Posvetujte se s svojim zdravnikom o primernosti za dodatek v vašem primeru .
Opozorila

Čeprav je uprava za hrano in zdravila , L - splošno priznane kot varne ( GRAS ) theanine ni priporočljivo za nosečnice in doječe matere . Ker znižuje krvni tlak , se lahko pojavijo interakcije je kombiniran z antihipertenzivno zdravil ali stimulansov zdravil .

Poleg tega lahko theanine dopolnila vsebujejo izvlečke na L -in D- oblike aminokisline . Ker je D- theanine ne pride naravno v hrani in ni bilo raziskano pri njegovih učinkih na človeški biologiji in poiskati nasvet zdravstveni delavec pri izbiri dodatek za L- theanine .
Druga imena

L - theanine je znana tudi kot 5 - N - etil - glutamin, gama - etilamino - L-glutaminske kisline , gama - glutamylethylamide , N-etil -L -glutamin , theanine in suntheanine .