Consumer Advice Primerjaj multivitaminov

Medtem ko se na splošno strinjali , da je najbolje, da se vse nujno potrebne hranilne snovi iz vaše prehrane , lahkomultivitaminski zagotoviti dodatno spodbudo in se prepričajte , da ste dobili dovolj vsakega vitamina . Cenitev

je cena dodatka ni vednopokazatelj njegove kakovosti . Različni ljudje potrebujejo različne vitamine v svoji multivitaminski , in kot takavrednost različnih dodatkov je odvisna od posameznika.
Odmerkov

Poskusite priti čim bližje priporočena dnevna vrednost za vsakega posameznega minerala , kot je mogoče z vašim multivitaminski . Priporočeni odmerek enkrat preverite . Če je potrebno več doz za dosego dnevno vrednost ,steklenica ne bo trajal tako dolgo, kot je tista, ki zahteva samo treba ena tableta .

Kljub temu , da je pomembno, da se ne preveč hranilih . To se lahko razlikuje med posamezniki , zato delo z zdravnikom , da ugotovimo , kaj se morate izogibati v multivitaminski .
Opozorilo

nekatere bolezni lahko vplivajo na način, kako se multivitaminskih dela. Bolnikov z rakom , na primer, imajo lahko različne pomisleke pri izbiri multivitaminski kot zdrave osebe. Če imate resne zdravstvene težave , se posvetujte s svojim zdravnikom pred začetkom režim nenehno dopolnjujemo .