Kaj je piridoksin Uporablja se za

? Piridoksin ,član družine Vitamin B , ki so potrebni za presnovo tako beljakovin in maščob . Bistveno je tudi, da se živčni sistem in naš imunski sistem za tvorbo protiteles . Prehranski viri piridoksina so ribe , pivski kvas , špinača, cela - zrna , jetra , jajca, piščanec, korenje in orehe . Heart Disease

aminokislina beljakovine imenovane homocistein je bilo dokazano , da povečuje tveganje za srčni infarkt in možgansko kap . Vzdrževanje normalne ravni homocisteina je mogoče doseči s pomočjo dopolnitev piridoksina . Raziskava v Italiji naslajal" visok vnos vitamina B6 vodi do več kot 70 -odstotnim zmanjšanjem tveganja za AMI ( akutni miokardni infarkt) . "
Seboroični dermatitis

piridoksin je potrebni za pravilno presnovo kože . Pomanjkanje piridoksin lahko povzroči bolezni kože , enake seboroični dermatitis . Ponavadi jeaktualna piridoksin mazilo se uporablja za to popravili in rezultate si lahko ogledate v manj kot dveh tednih .

Artritis

vnetnih stanj , kot so artritis lahko tanjšajo ravni piridoksin dramatično. Pri osebah z revmatoidnim artritisom , ravni piridoksin so kar 50 odstotkov nižja od tiste, ki nimajo revmatoidnega artritisa. V študiji 2005 En- Pei Chiang in drugih izvedenih je bilo določeno, da " Vnetje povzroča izčrpavanje tkivno specifičnega vitamina B6. "
PMS

Številne študije so se izkazali piridoksin koristno pri zdravljenju simptomov PMS . Ena taka študija, izvedena leta 1980 , ki ga W. Barr je pokazala, da je imelo 84 odstotkov preiskovancev , vključenih v raziskavi bistveno nižje simptome PMS , medtem ko dopolnjevanjem z piridoksina .
Insomnia

Melatonin jenevrotransmiter odgovoren za spancem , se proizvaja , medtem ko je temno. To izhaja iz aminokislino triptofan , ki jo dobimo s hrano. Vendar pa moramo ustrezne količine serotonina za proizvodnjo melatonina. Piridoksin pomoč pri proizvodnji ali serotonina , nevrotransmiterja , ki pomaga uravnavati razpoloženje in spanje .
Astma

Ustna dopolnitev piridoksina je bila uporabljena za uspešno zdravljenje nekaterih simptomov, povezanih z astmo. Ena od študij je leta 1990 vključenih 76 otrok z astmo in dopolnitev piridoksina . Ugotovljeno je bilo, za tiste, ki niso odvisni od steroidov za obvladovanje simptomov , je bilozmanjšanje simptomov za otroke , ki piridoksin dodatke.

Migrene

Nekatera živila , čokolada , pivo , sir in vino vsebovati histamine , ki lahko sprožijo epizodo migrenskim glavobolom v nekaterih posameznikov. Glavobol lahko povzroči ko histaminiki povzroči, da se krvne žile razširijo . Za histamin povzroča migrene , lahko piridoksin dopolnjevanje koristna , saj prispeva k povečanju encim diaminsko oksidaza , ki pomaga pri razgradnji histamin , preden je dovoljen vstop v krvni obtok .