Neželeni učinki Caps ribjega olja

Ribje olje caplets zagotavlja številne koristi, med drugim znižuje krvni tlak in raven trigliceridov , preprečuje bolezni srca in kapi , in pomagajo lajšanje depresije in boleče menstruacije po WebMD . Mnoge od teh koristi so povezane s ugotovljenih pri kapletah visokih maščobnih kislin omega- 3 . VitaDocs pravi, dačloveško telo ne more omega- 3 maščobnih kislin iz temeljijo na rastlinskih omega- 6 maščobnih kislin , ki so običajni v ameriški prehrani. Ribje olje caplets , običajno izdelane iz sled, skuša, tuna, losos, morske plošče , ali jeter trske, lahko pomaga, da se za omega- 3 pomanjkljivosti; počnejo imajo nekatere neželene učinke , vendar. Prebavne motnje

vprašanja Želodec vrh seznama ribjih stranskih učinkov olje . Tistih, ki so ribje olje, se lahko pojavi povečano riganje , vključno burps s ribica priokus . Pojavijo se lahko tudi refluks kisline , napihnjenost trebuha , zgaga in prebavne motnje . Ljudje lahko drisko , ki je lahko huda , ko so odmerke ribjega olja visoka glede na kliniki Mayo . Za pomoč pri zmanjšanju teh stranskih učinkov , da ribje olje, z obroki , začnite odmerek postopno in obdržati tablete v zamrzovalniku .
Blood Sugar

Rahlo zvišanje krvi na tešče koncentracije glukoze pojavil pri diabetikih , ki so jemali ribje olje dopolnila . Mayo Clinic pravi, dadokazi ne kažejo dolgoročne učinke , vendar diabetiki morali še razpravljati dodatek ribjega olja z zdravstveni delavec.
Holesterol

Fish olje znižuje raven trigliceridov , vendar glede na WebMD lahko poveča lipoprotein nizke gostote ali slabega holesterola .
Bleeding

Odmerki, večji od treh gramov na dan lahko poveča možnost krvavitve zaradi vpliva na sposobnost strjevanja krvi . Kliniki Mayo članice lahko to privede do krvavitev iz nosu , kri v urinu ali celo hemoragičnih kapi v nekaterih primerih.
Nizek krvni tlak

Ribje olje ima pozitiven učinek na krvni tlak , po WebMD . Na žalost pa ne razlikuje med visokim krvnim tlakom in normalno zdravo krvnega tlaka . Tako lahko povzroči nizek krvni tlak , še posebej pri velikih odmerkih . Ljudje, ki že jemljejo zdravila za zniževanje krvnega tlaka je treba uporabljati previdno .
Onesnaževalci

Nekatere vrste rib vsebujejo živo srebro in druge kemikalije . Ribje olje dopolnila ne vsebujejo visoko stopnjo onesnaženja v skladu s klinike Mayo; Vendar pa je to stranski učinek je pogostejši pri ribjega mesa kot druge vrste mesa. Poskrbite, da olje dopolnila ribe ne prihajajo iz morskega psa , kralj skuše , mečarico ali graditeljica .
Redki zapleti

Glede na kliniki Mayo , lahko ribje olje dopolnila povzroči majhno zvišanje vrednosti jetrnih testov , čeprav je tozelo redek stranski učinek. Nekateri ljudje poročajo tudi kožne izpuščaje . Pri osebah z bipolarno motnjo ali depresijo , lahko včasih pride do mania . Tam so bili tudi o nemir in mravljinčenje (občutek mravlje lezejo čez kožo ).