Ječmen Grass Prednosti

Raziskave na Japonskem ječmenove trave so pokazale, da varuje človekove celice in DNA živali pred poškodbami X -ray in nekatere kemikalije, ki povzročajo raka . To je verjetno zato, ker ječmenova trava vsebuje visoke vrednosti hranilnih snovi in ​​klorofila . Mladi ječmen listi imajo veliko sposobnost za absorpcijo hranil iz tal . Raziskave na Inštitutu za preventivno medicino v Washingtonu je pokazala, ječmenovo travo soka lahko izboljša vzdržljivost , tekstura kože in seksualno energijo in lahko zmanjšajo odvisnosti . Visoko Vitamin Vsebina

Ena od prednosti ječmen trava je, da vsebuje visoke vrednosti vitaminov , vključno z B1, B2, B6 , B12 , dobrih količine folne kisline , beta karotena , vitamina K in več vitamina C kot pomaranče . Skupaj s spirulino , je eden izmed redkih vegetarijanskih virov vitamina B12 , čeprav obstajajo nekateri dvomi, alitelo pravilno absorbira ta obrazec. Ravni vitamina B1 v ječmenove trave, ki so višje od tistih, ki so v kravjem mleku .
Visoka vsebnost mineralov

Ječmenova trava vsebuje znatne ravni kalcija, bakra , magnezija , mangan , fosfor in kalij več železa kot špinača , skupaj z visoko količin organskih natrija . Organski natrij jeveliko bolj zdravo možnost od bolj razširjenih natrijevega klorida .
Esencialne in ne - esencialne aminokisline

Ječmenova trava vsebuje 18 aminokislin , vključno osmih bistvenih tiste , zaradi česar jepopoln protein . Te vključujejo alanin , arginin, asparaginska kislina, glutaminska kislina, glicin , histidin , izolevcin, levcin, lizin , metionin, fenilalanin, prolin , serin , treonin , tirozin in valin . Aminokisline so pogosto navedene kot " gradnikov beljakovin . " So bistvenega pomena za regeneracijo rast celic in celično proizvodnjo energije .
V klorofila Visoka

Zaradi visoke vsebnosti klorofila , ječmenova trava je anti- bakterijski in se lahko uporablja topikalno , kot tudi notranje . Klorofil jeodlično čistilo krvi , saj je njegova struktura, podobna hemoglobina. Klorofil pomaga pri obnovi tkiva in stabilizira raven sladkorja v krvi . To razstruplja jetra, kar pomaga odplakniti strupe in težke kovine iz telesa .
Medicinsko rabo

Študije so pokazale, ječmenovo travo , da je koristen pri zdravljenju artritisa , revmatizem in druge bolečine, povezane z vnetjem , saj deluje tudiprotivnetno . Prav tako se uporablja za zdravljenje astme in migrene in lahko pomaga lajšanje nekaterih prebavne motnje . To lahko zmanjša LDL ali "slabo" raven holesterola in je bil uporabljen za boj proti strjevanju krvi . Ječmen trava lahko pomagajo stabilizirati raven sladkorja v krvi , tako so lahko koristne tudi za diabetike . Uporablja se tudi za pomoč pri preprečevanju nekaterih vrst raka .
Kontraindikacije

Ni znanih stranskih učinkov za ječmen trava . Vendar pa to ne vsebujejo visokih vsebnosti vitamina K , tako da vsakdo ob antikoagulantne droge, je treba preveriti, najprej s svojim zdravnikom . Ljudje, ki so alergični ali niso prenašali iz pšenične trave se običajno prenašajo ječmenovo travo brez težav .