Nevarnosti za Konjak koren

Konjak Mannan korenine , znan tudi kot glukomananom , jetopne vlaknine , ki se uporablja za zgostitev azijsko hrano, kot so tofu in rezanci . Kokoren pride v stik z vodo , se ne raztopi vendar postane v neprebavljive gela , datelo izloča , glede na spletni strani Bodybuildingforyou.com . Uporablja se v tablete prehrane , ker daje občutek sitosti ali sitosti . Ugotovljeno je bilo tudi , da zdravljenje z zaprtjem in lahko zniža raven holesterola , kot tudi. Obstaja več možnih neželenih učinkov prehranjevanja konjak korenine , ampak oni so večinoma manjše in reverzibilna. Gastrointestinalne

Kot veliko drugih netopnih vlaken , lahko konjak koren povzroči povečano gibanje črevesja , driska , napihnjenost, bolečine v trebuhu in napihnjenost , poroča Ray Sahelian , MD , na spletni strani Bodybuildingforyou.com . Zmanjšanje količine korenin , ki jo jedo navadno izginejo simptomi , glede na spletni strani Cellhealthmakeover.com .
Nutrition

Konjak koren lahko prepreči telesu polno vpojnih hranil v drugih živilih , zato je priporočljivo, da si vzame dnevni multivitaminske , da se prepreči razvoj prehransko pomanjkljivost , glede na spletni strani Cellhealthmakeover.com .
požiranjem

prehrana tablete , ki vsebujejo kinjac koren je treba jemati z vodo , vendar je ta kombinacija lahko povzročitabletke za širitev v grlu , čeprav je toredek stranski učinek.