Mila Dopolnilo neželeni učinki

LifeMax Mila , dodateksemen chia , je bil narejen krogih kot najnovejši prehranski trend. Chia semena so bogata z omega- 3 maščobnih kislin in so dober vir antioksidantov in aminokisline . Toda kot pri drugih prehranskih dopolnil , obstajajo nekatere neželeni učinki, o katerih morate se zavedati . Upoštevajte, da se večina neželenih učinkov , ki jih lastnosti v določenih oseb in v določenih pogojih povzročil; Kot taki niso univerzalno . Nizek krvni tlak

Čeprav je to dobra novica za starejše in za tiste, ki imajo visok krvni tlak, Chia semena so bili znani do nižjega krvnega tlaka , glede na študijo, ki jo na Univerzi v Torontu. To pomeni, da je lahko zelo nevarno za ljudi, ki so imeli v preteklosti nizkim krvnim pritiskom, da ga sprejmejo kot dnevni dodatek. Zelo nizek krvni tlak lahko povzroči pomanjkanje kisika , ki ima očitno hude učinke na možgane in druge organe v telesu.
Plin in Črevesne napenjanje

Chia , s znanstveno ime Salvia hispanica , je rastlina , ki izvira iz južne Amerike. Chia je tako visoko cenijo Azteki , kistarodavna civilizacija je dal kot poklon svojih vladarjev. Obstajajo zgodbe o Azteški bojevniki gredo v bitko in se preživele ob samo 1 žlico Chia semen . To se zdi , da je delno res zaradi vsebnosti vlaken njenih semen . Kot vsi vemo , fiber je dobro za telo , zato je smiselno povečati našo dnevni vnos vlaknin . Toda medtem ko prehranavisoka vsebnost vlaknin je dobra, morda ljudje, ki povečajo njihovo vnos vlaknin precej ( kot jih ob LifeMax Mila ) doživeli plin in napenjanje v črevesju . To je mogoče preprosto obravnavati rezanje nazaj na vlakna in povečuje delež postopoma .
Redčenje krvi

Čeprav Chia semen se lahko jemlje s skoraj vsako vrsto prehrana , potrošniki pa morajo biti pozorni pri tem preveč dodatka. Na primer , zaradi visoke vsebnosti omega - 3 , so Chia semen znani za redčenje krvi . Medtem ko jeprednost za nekatere ljudi - še posebej tiste s hipertenzijo - ljudi, ki so že jemali zdravila za redčenje krvi , se dogaja , da so operacijo ali ki bi aspirin redno morajo pred začetkom jemanja LifeMax Mila se posvetujte z zdravnikom . Prevelik odmerek semena Chia , ne glede na to, kakšne so koristi , ni priporočljiva .
Food Alergije

Čeprav Chia semen se lahko jemlje s tistimi, ki imajo arašidovo alergije , posebne alergije hrane v semenih lahko sproži negativne in celo izčrpavajoče učinke na ljudi. To je redka , vendar se to zgodi; če se vam zdi , da ste alergični na Chia semen , prenehajte jemati LifeMax Mila naenkrat .