MSM &Hitra rast las

Lepa las začne od znotraj navzven . Veliko stvari, ki prispevajo k polni glave las , med njiminizka stopnja stresa , ki ne jemljejo preveč zdravil na recept , pri čemer pazimo , da ne uporabljajo sušilcem za lase prepogosto in uporabo visoko kakovostnih izdelkov na laseh . Še bolj pomembno kot teh stvari je vaša prehrana . Dobili dovolj vitaminov in mineralov, je bistvenega pomena za zdravo , hitro rastočem glavo las . Eden odnajpomembnejših teh komponent je žveplo . Dejstva

Žveplo jetretji najpogostejši mineral v telesu . Telo ne more žveplo , zato je treba zaužiti , da ostane na optimalni ravni . Večina žvepla v naši prehrani prihaja zaužil proteine ​​kot so jajčni rumenjaki, ki vsebujejo visoko vsebnost žvepla . Česen vsebuje največ žvepla kakršne koli hrane, ki jo jemo . Druga živila, bogata z žveplom vključujejo čebula, rdeče meso, čokolada , oreški, brokoli , cvetača, brstični ohrovt in ohrovt .
Pomen

Žveplo , zlasti metilsulfonilmetanske ( MSM ) , je pomembno za dobro rast las . To je sestavni del zdravega kolagena in keratina , glavnih snovi v človeških las . MSM je mogoče najti v živilih , naštetih zgoraj, ali sprejeti kot dodatek . To je nestrupen , ampak tudi zelo krhka . MSM se lahko izgubi v predelavo , kuhanje, sušenje , kajenje ali skladiščenje
Funkcija

las je vedno v eni izmed treh fazah : . Anagen , catagen , telogen . Od približno 100.000 foliklov las na glavi , vsak folikel je naključno v eni od teh treh fazah. V anagen fazi , lasje rastejo . To bo ostal na tej stopnji od tri do sedem let pred padcem ven, je treba nadomestiti z novo rast las. Genetika igra vlogo pri tem, kako dolge lase , je v fazi rasti , ampak bolj in bolj smo se zavedali , da ima prehrana pomembno vlogo pri dobrem rast las .
Ozadje

Ljudje z anemijo ali pomanjkanje cinka in ljudi , ki trpijo zaradi alkoholizma imajo šibke lase ali dlake , ki ne rastejo dobro ali pade ven zgodaj. To je privedlo znanstveniki začeli študirati vlogo, ki jo ima prehrana v rast in zdravje las. Hormoni igrajo vlogo pri rasti las inravnovesje moškega hormona , testosterona in s ženskih hormonov estrogena in progesterona naredi razliko v koliko las ena je in kako dobro uspeva . Vendar minerali , kot so : žveplo, magnezija in cinka , prav tako igrajo pomembno vlogo pri zdrave lase .

Kopanje v žveplo

Žveplo je tudisestavina v Epsom soli. Epsom soli, tako imenovane za mesto v Angliji , kjer so našli, vsebujejo magnezijev sulfat . Ta kombinacija mineralov je pomembno za njegove številne koristi za zdravje, vključno zdrave lase . Namakanje v Epsom soli, vam lahko pomaga dobiti žveplo , ki jih potrebujete . Epsom soli , po Salt Svetu Epsom , lahko spodbuja prijeten spanec in se sprostite utrujene mišice in zmanjša stres . Te dodatne ugodnosti, so dobre za zdravje las tudi .