grenivke pektin jevrsta vlaken , ki se širi , ko se zmeša z vodo , tvori viskozno gel. Kerčloveški prebavni sistem potrebuje dober količino vlaknin , da ga dobro deluje , fizikalne lastnosti Grenivka Pektin je mogoča tudi k ohranjanju prebavni sistem brez pogojev iz zaprtosti do divertikulitisa .
Zdrava Teža Management
Poleg njegovo sposobnost , da jasno, posameznikovo prebavni trakt ,vlaknine pektin grenivke v prahu, pomaga tudi s tistimi, ki si želijo znižati ali ohranjanje telesne teže. Kot pri drugih prehranskih vlaknin , grenivke pektin v prahu daje dieti , da v celoti občutek , ki lahko privede do manj kalorij na splošno porabljenih . Poleg tega , grenivke pektin v prahu pomaga , da zavira absorpcijo nekaterih kalorij iz živilih , ki vodi do manj telesne mase .
Lower Blood Sugar
Again, kot posledica pektina kot prehranskih vlaknin , je grenivka pektin v prahu Navaja, da pomagajo z visoko stopnjo sladkorja v krvi . Saj upočasni hitrost , ki so jo absorbira ogljikove hidrate , zavira tudi prisotnost sladkorja v krvi ,koristi za tiste, ki trpijo ali so v nevarnosti za sladkorno bolezen .
Spodnja Holesterol
Druga prednost grenivke pektin v prahu je njegovo zniževanje holesterola sposobnost . Glede na 1988 študij na University of Florida College of medicina , grenivke pektin v prahu v prehrani imela za posledico zniževanje ravni holesterola za 27 ljudi prostovoljcev z visoko holesterola in trigliceridov v dvojno slepem testu 16 tednov . Glede na študijo je bilo nobenih drugih sprememb v življenjskem slogu udeležencev zunaj dodatkom grenivke pektin v prahu v prehrani. Z znižanjem holesterola lahko tudi druge bolezni srca in tegobe treba tudi preprečiti , kot so možganske kapi in srčnega infarkta .
Rak varstvo
grenivke pektin je tudi dejal , da imajo sposobnost, da inhibira rastmetastaze določenih karcinomov , zlasti tistih v prebavnem traktu . Glede na članek iz znanstveno raziskovalne spletni Science Daily 2008 , "fragment izpuščen iz pektina , najdemo v vseh sadja in zelenjave , ki se veže na in je verjel , da zavira galektin 3 ( Gal3 ), beljakovino , ki igra pomembno vlogo v vseh fazah napredovanje raka . "
boljši Imuniteta
Druga korist, ki je poročalo, da prihajajo iz grenivke pektin v prahu v prehrani je preventiva proti okužbam, ki jih povzročajo mikrobi , kot so glivice , bakterije in parazite , kot tudi virusi .
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com