Je SteviaLaxative

? Stevia ,naravno sladilo , pridobljen iz listov Stevia rebaudiana obrata , ki je na splošno sprejet kot alternativa , rafiniranih sladkorjev in kemično pridobljenih nadomestkov sladkorja. Za razliko od odvajalo , čista Stevia ne "spodbujajo gibanje črevesja za lajšanje zaprtje " glede na kliniki Mayo . Premisleki

Nekateri proizvajalci vključiti vlaken ali sladkorne alkohole v svojih Stevia izdelkov . Porabljena v preveliki količini, se lahko te sestavine povzročajo simptome , ki posnemajo odvajalni zlorab , kot so driska, plin , napenjanje in krče.
Preprečevanje /Solution

Da bi preprečili potencialno odvajalo - kot stranske učinke , kupijo le čista stevia izdelke s sestavinami , kot so Stevia , Rebaudiosides ali Steviosides . Izogibajte se izdelkov z dodano vlaken , ali sladkornih alkoholov , kot so eritritol , izomalt , laktitol , maltitol , sorbitol in ksilitol .
Varnostne

Države, kot je Japonska imela varno uporablja Stevia desetletja , brez kliničnih poročil mehko blato , driska ali slabost ob zaužitju . V decembru 2008 je Upravaza hrano in zdravila odobrila Stevia za uporabo kot aditiva za živila v Združenih državah Amerike.
Opozorilo

Seveda , individualne reakcije na Stevia se lahko razlikujejo. Posvetujte se z zdravnikom, če črevesne nelagodje izhaja iz porabe Stevia .
Fun Facts

skoraj brez kalorij , carbohyrdates , sladkor in holesterol , Stevia je primerna za diabetike in malo ogljikovimi hidrati dieti . Ne pospešuje zobno gnilobo , prispeva k povečanju telesne mase ali dvig ravni glukoze v krvi .