Kaj pomeni Quercetin Do

? Glede na American Cancer Society , kvercetin jenaravna snov , ki spada v družino hranilnih snovi , znanih kot flavonoidi . Flavonoidi so znani po svojih antioksidativnih lastnosti in so bili pohvalil za vse vrste pozitivnih rezultatov za zdravje , od alergije olajšave za preprečevanje raka . Medtem ko je , kot je v svetu najbolj zdrava hrana spletno stran ( WHFoods ) kaže , so flavonoidi prvotno besedilu " Vitamin P , " so dejansko rastlinskih pigmentov . Funkcija

WH Foods navaja, da jefunkcija flavonoidov predvsem kot antioksidant . Antioksidanti nevtralizirajo proste radikale - celicah , fragmenti celico in snovi , ki so bile oksidiran do take mere, da lahko ogrozijo druge celice v telesu - kot tudi zaščito celic pred nadaljnjo škodo v teh istih prostih radikalov . Flavonoidi , vključno kvercetin , lahko poveča absorpcijo v telesu in uporaba vitamina C. Prav tako vitamin C pravzaprav izboljšuje učinkovitost flavonoidov , kot dobro.
Prednosti

american Cancer Society navaja Zdravniki Desktop Sklicevanje na svoji spletni strani , kjer so prikazani kvercetin kot snov , ki je koristno pri zdravljenju alergij in astme zaradi antihistaminik in protivnetne lastnosti . Rx List ,spletna stran usmerjena proti zagotavljanju recept in informacije o drogah , navaja študijo , objavljeno v urologijo (1999) kaže, da lahko tudi kvercetin v pomoč pri preprečevanju ali odpravljanju vnetja prostate .
teorije /Špekulacije

American Cancer Society kažejo, da je - zaradi svoje sposobnosti povzročanja genskih mutacij pri bakterijah - je sprva mislil , da bi lahko bila kvercetinkancerogen ( povzroča raka sredstvo ) . Vendar pa je v svojem članku o kvercetin , objavljenem leta 2008 ,ACS tudi navaja, da študije na živalih in celične strukture , ki so jih navedla kažejo potencialno uporabo kvercetin za preprečevanje ali zdravljenje raka . Mnoge od teh študij na živalih so dejansko zelo obetavno, vendar so potrebne še nadaljnje študije za določitev učinkovitosti kvercetin pri zdravljenju raka pri ljudeh .
Napačne

ne pojavil zadosten dokaz za blagodejnih učinkov kvercetin za aterosklerozo , virusnih okužb kronične utrujenosti ali prebavil razjede . Medtem ko je Rx Seznam kaže, da ne sme biti prepričljivi dokazi o njegovi uporabi kot antihistaminik , novejše študije, ki se sklicujejo na American Cancer Society kažejo, da temu nitako ( kot je navedeno zgoraj ) .
Viri

Kotpri drugih flavonoidov , lahko kvercetin najdemo v številnih rastlinskih virov . Med njimi so jabolka , čebula, rdeče vino in nekatere vrste čajev. Medtem ko je kvercetin je vsekakor koristno za človeško telo ,American Cancer Society pa pravijo, da boprehrana, bogata z vsemi vrstami flavonoidov (tj. , ki vsebuje veliko količino sadja in zelenjave ), bolj koristno za telo kot katerikoli ednine antioksidant ali flavonoid . Kvercetin je mogoče najti tudi v kapsulah kot prehransko dopolnilo , čeprav ni nobenih standardnih meritev za odmerjanje za to.