Kakšne so prednosti acidophilus

? Acidophilus so koristne bakterije, ki običajno živijo v tanko črevo in vagine človeškega telesa . Te dobre bakterije ali probiotiki so znani tudi kot Lactobacillus acidophilus ali L. acidophilus . Prednosti

Lactobacillus acidophilus pomaga prebavo mlečnih izdelkov , ki jih proizvaja laktaze , pomaga pri strjevanju krvi in nastajanje kosti s proizvodnjo vitamina K , in ohranja nezaželene mikrobe v pregled , ki ga proizvajajo kislin in drugih snovi . Acidophilus se uporablja za zdravljenje bakterijske vaginoze in vaginalne okužbe kvas .
Premisleki

Nekateri dokazi kažejo na zdravljenju astme , driska, Plenic izpuščaj, sindrom razdražljivega črevesja , in visoke holesterol , čeprav znanstveni dokazi niso trdni .

Funkcije

Acidophilus pogosto odloča po enem krogu antibiotikov uravnotežiti število koristnih črevesnih bakterij . Da bi pomagali zmanjšati stranske učinke ter povečati učinkovitost oralno terapijo z antibiotiki , nekateri zdravniki priporočajo L. acidophilus v obliki jogurta med zdravljenjem .
Kje najti acidophilus

acidophilus je mogoče najti v jogurt , kefir in fermentiranih živilih . Dopolnila v obliki tablet , kapsul , tekočine in svečk, jih je mogoče kupiti na prostem trgu.
Opozorilo

Izogibajte oralnem acidophilus , če je vaš imunski sistem šibak ali če črevesne bakterije so pretirane. Posvetujte se s svojim zdravnikom, če imate težave srčne zaklopke .