Zakaj Bodite Iron -Free Vitamini ?

Železo jepomembno hranilo za dobro zdravje . Vendar pa zaradi dejstva , da je ni mogoče odpraviti s telesa , je težnja za izgradnjo do strupenih ravni pri porabi v prebitku. Za proizvodnjo hemoglobina, rdečega pigmenta v krvi, ki prenaša kisik do vseh organov v telesu je potrebna vloga Iron

železo .
Brez železa Vitamini

koristijo ljudem , ki so bili po navadi ne bo sprejela dodatne železo , železo brez vitamini zapolniti vrzeli v prehrani, z zagotavljanjem druge potrebne hranilne snovi, ki so potrebne za dobro zdravje .


nevarnostih presežek železa

Presežek železa lahko povzroči več kroničnih bolezni , kot so bolezni srca in raka . Še posebej nevarno pri tistih, ki trpijo zaradi hemokromatoze , ki ježelezo preobremenitve motnja , preveč minerala lahko povzroči bolezni jeter , poškodbe arterije, in zatiranje imunskega sistema .
Premisleki

Poleg hranljivo dieto , večina Američanov porabijo tudi železa obogatenih živil , kot so ready- to- jesti žita , na redni osnovi . Porabijo vitamine , ki vsebujejo železo , na vrhu tako dieto , lahko povzroči toksične preobremenjenosti minerala.
Expert Insight

Dr Andrew Weil ,holistični zdravnik svetuje, da večina ljudi , da ostanejo proč od železa dopolnil , razen če so bili z diagnozo anemije primanjkuje železa .