Kakšne so prednosti niacina Pills

? Niacin jeB vitamin topen v vodi , znan tudi kot vitamin B3, nikotinamid ali nikotinska kislina . Ljudje se niacin tablete , kot jih predpiše zdravnik za niacin pomanjkljivost ali kot flush toksinov . Funkcija

Niacin pomaga za pretvorbo ogljikovih hidratov v energijo in imejte živčni sistem , prebavni sistem , kožo , lase in oči zdrave.
Dejstva

dobro uravnotežena prehrana običajno zagotavlja dovolj niacin , ampak včasih je bilo predpisano v obliki dodatka za pomoč normalizirati raven holesterola in slabe prekrvavitve .

Prednosti

Dopolnjevanje lahko pomaga preprečiti pomanjkanje niacina , kar lahko privede do stanja, imenovanega pellagra . Simptomi vključujejo vneto kožo, prebavne težave in psihično prizadetostjo .
Dodatne prednosti

Nekateri verjamejo, niacin ima sposobnost, da izpiranje strupov iz telesa maščobno tkivo . To se naredi , pravijo, ko niacin širi kapilare , ki omogoča dostop pretok krvi v toksinov.
Opozorilo

Niacin je treba uporabljati le pod zdravniškim nadzorom , saj lahko povzroči hude stranske učinke, kot so poškodbe jeter , peptične razjede , kožni izpuščaji ali celo smrt .