Po NutriChem ,glicinatni dodatek magnezija , jeposledica rubeža magnezija za glicin, ki jeaminokislina. Magnezij glicinatni ima prednosti pri porabi več kot preprost magnezija , ker se absorbira v telo zelo enostavno. Magnezijeve glicinatni dopolnila običajno pridejo v obliki tablet .
Krvni tlak
Uživanje velikih količin magnezija Dokazano je, da pomaga pri preprečevanju visokega krvnega tlaka . Magnezij glicinatni dodatki lahko pomagajo pri zmanjševanju hipertenzije pri posameznikih bori z visokim krvnim tlakom .
Simptomov menopavze
pomanjkanja magnezija pri ženskah v menopavzi lahko povzroči različne negativne učinke na zdravje . Brez dovolj magnezija , lahkoženska razvije srca , presnovne in kostnih težav . Magnezijev glicinatni dodatek lahko pomaga popraviti pomanjkanje magnezija . Magnezij lahko pomaga ženskam v zgodnjih fazah menopavze , tudi če niso pomanjkljivi. Magnezij glicinatni lahko pomagajo lajšanje vroče utripa , ki so pogostozelo neprijeten simptom menopavze .
Holesterol in presnova
Magnezij glicinatni koristi posameznikov z visokim holesterolom . Magnezij glicinatni lahko pomaga povečati raven dobrega holesterola ( HDL ) in ravneh zmanjšanje slabega holesterola (LDL) . Magnezij glicinatni lahko tudi pomaga preprečiti motnje presnove pri posameznikih s pomanjkanjem magnezija in pomoč pri absorpciji kalcija, kalija in fosforja
spanec
Posamezniki z magnezijem . pomanjkanje lahko imajo težave z nespečnostjo. To je dopolnjena s kirurškimi posegi . Magnezij glicinatni lahko posameznikom pomagajo doseči bolj prijeten spanec . Prav tako lahko pomaga pri lajšanju simptomov sindroma nemirnih nog , da bi bilo zelo težko spati .
Diabetes
Magnezij glicinatni zdi, da pomaga pri popravljanju odpornost na inzulin in zmanjšano izločanje inzulin pri diabetikih in tako pomaga ohraniti stabilne ravni krvnega sladkorja . Diabetiki ponavadi izgubijo veliko magnezija z urinom , in ob dopolnilo magnezijeve glicinatni lahko pomagajo odpraviti to pomanjkljivost.
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com