Kako zmeljemo lanenim semenom v procesor Small hrane

Ob nakupu flaxseeds jih kupili cele, namesto terenu, za daljši rok uporabnosti . Vendar pa jih je treba zmleti pred jedel , za največjo prehranske koristi . Kavni mlinčki so zelo primerni za mletje lanenih semen , toda če uporabljate mlinček za kavo , lahko flaxseeds dvigni okus kave . Druga možnost je, brušenjemajhen predelovalec hrane, vendar to ni tako učinkovita kot kavni mlinček . Grind samo tisto, kar potrebujete , in shranite ostalo. Ko shranjevanje vaših celih lanenih semen , jih položite v nepredušno zaprti posodi v hladilniku . Navodila

1

sestavite sekljalnik v skladu z navodili proizvajalca in vstavite živilsko-predelovalne rezilo .
2

Dodamo približno 4 žlice . celih lanenih semen za procesor skledo in pokrijemo s pokrovom , jo zaklepanje na svoje mesto .
3

Pritisnite in zatiranju možnost utripajoče , struženje stroj in izklop , da grind semena v steče , kot da bi preprosto vklopom stroja in pustil teči . Proces , dokler so semenaželeno usklajenost .