Zdravje in Bolezni
| | Zdravje in Bolezni >  | Diet Nutrition | Prehranski dodatki |

Razlogi za uporabo v prebavnih encimov

lahko prebavne encime , ki jih prehranskih virov , kakor tudi nastaja v telesu. Sčasoma ,slaba prehrana zmanjša sposobnost telesa za prebavo hrane. Napenjanje, spahovanje , plinom in krči so simptomi prebavni encim pomanjkljivost. Dodatni prebavni encimi, ki lahko pomaga pri teh in drugih zdravstvenih težav , kot tudi preprečuje številne bolezni . Alergije

kadar prebava ni popolna , delci hrane se lahko skozi črevesno steno v krvni obtok celih beljakovin, kjer so jih napadle imunskega sistema. Ta določa vnetne reakcije v nekaterih živilih in vodi , pridobljenih z alergijami hrane. Iz tega razloga , alergije na hrano ponavadi sproži pogosto zaužitih ( last ljubljenih ) živila . Pankreatičnih encimov dopolnila preprečuje alergije , ki jih bolj popolno razgradnjo beljakovin. Če se jemlje na prazen želodec , lahko celo prečka v krvni obtok in imajo preventivno akcijo obstaja . Rotacija prehrana, doseči z uporabo različnih živil in ne jedo iste stvari dan za dnem , prav tako zmanjšuje verjetnost alergij na hrano .

Debelosti

izboljšano prebavo hranil iz ob encimskih dodatkov popravi podhranjenosti zaradi slabe absorpcije , ki sproži lakota . Lipaza jeencim, ki razgrajuje maščobe in jo izvaja preko črevesja. Proteaze , drugi encim razgrajuje beljakovine in odpravlja toksine , ki so shranjeni v maščobnih celicah . Encim amilaza razgrajuje škrob in sladkor . Rezultati dodatkom prebavnih encimov za načrt hujšanja lahko traja več tednov.
Longevity

Encimi so potrebni za več procesov v telesu . Proizvodnja encimov telesa je omejena ; narava namenjena človeku za dopolnitev encimov s surovim sadjem, zelenjavo, oreščki in semeni . Semena, ki kalijo imajo najvišjo vsebnostjo encimov . Kot prekuhano in overprocessed hrana prevladujejo dieto , ljudje začeli starosti zaradi pomanjkanja encimske dejavnosti, ki ohranjajo telo zdravo in mlado . Papain iz papaje in bromelain iz ananasa , so encimi , ki zmanjšujejo vnetje kjerkoli v telesu , vključno s sklepi. Pankreatičnih encimov odpravo nalezljivih virusnih in bakterijskih organizmov in se uporabljajo v naturopatske zdravljenja za razjede , multiple skleroze in raka .
Užitek

Mnogi ljudje postanejo nestrpni od živil, ki jih uporabljajo za lahko jeste in uživajte . Laktaze jeencim, na voljo v obliki dodatka , ki prebavlja mlečnih sladkorjev , kar je mogoče, za laktozo posamezniki jedo mlečnih izdelkov, brez bolečin in drisko . Alfa- galaktozidaze ( Aspergillus niger ), odpravlja prebavne motnje , ki jih kuhanega fižola povzročajo .
Preprečevanje /Solution

Da bi ohranili prebavnih encimov v živilih , rahlo paro , obara ali uporabite počasi štedilnik . Toplotna nad 118f začne uniči encime . Izogibajte prekuhano ali overprocessed hrane. Prehrana 50 odstotkov surovo zelenjavo , sadje, oreščki in semena, ki je povezana z daljšo življenjsko dobo in nižjo pojavnost bolezni, staranja , vključno z rakom in boleznimi srca . Namakanje ali brstenja oreščki in semena povečuje njihovo encimsko vsebino in jih naredi bolj prebavljivo . Uživanje sadja sami , na prazen želodec in se ne mešata beljakovine, škroba ali maščobami, kot so encimi , ki so potrebni za prebavo ene vrste živil zavira encime , ki so potrebni za prebavo drugo . Nonstarchy in temno zelena listnata zelenjava, na primer zelena solata , špinača in ohrovt dobro kombinirati z vsemi drugimi živili.

avtorske pravice Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com Vse pravice pridržane