Učinki kajenskega popra na telesu

Cayenne poper -zemlja -tone , oblika prahu v trgovinah - jedel družine chili poper . Paprika vsebuje naravno učinkovino, imenovano kapsaicin , ki daje Rdeča paprika svojo toploto . Vroče okus začimb dodaja Fijuk na večerjo , vendar pa lahko vodi tudi v katerega od številnih koristi za zdravje . Zmanjšuje vnetje

kapsaicin ,"vroče faktor" , v kajenskega popra , jenaravno protivnetno sredstvo , po WHFoods ,vir informacij o hrani povezano z George Mateljan Foundation. Porabijo kajenski poper , lahko zmanjša vnetje v artritisom trpijo .
Burns Kalorije

Nekateri ljudje se potijo ​​in občutek pregreta , ko jedo začinjene hrane , vključno s kajenskim poprom. To porablja energijo, ki gori več kalorij , po WHFoods .
Izbris s prezasedenostjo

toplote Rdeča paprika lahko pomagajo čisto zamašen nos . Spice pomaga tanke ven sluz , ki ji omogoča , da bolj učinkovito odteče .
Varuje želodec

Ljudje, ki jedo kajenski poper se lahko razvijejo razjede manj kot ljudi, ki so mu izogniti . Cayenne pomaga ohraniti zdrav želodec , da ubije nezdravih bakterij, ki lahko vodijo do razjede in druge prebavne težave .
Znižuje holesterol

Cayenne paprike lahko prispeva k zdravju srca za zniževanje holesterola ravni , glede na vaše Cayenne Pepper navodilih . WHFoods strinja in dodaja, da lahko paprika pomagati ljudem proizvajajo snov , ki znižuje tveganje za nastanek krvnih strdkov .
Protibolečinsko