Anti Aging Prehranska dopolnila

Antioksidanti so naravni obrambni sistem telesa pred prostimi radikali , ki povzročajo oksidativni stres , ki je mislil, da jevzrok staranja . Prosti radikali so nestabilne, oksidiran molekule za krajo elektrone iz drugih molekul , ki povzročajo verižno reakcijo poškodb na celice v telesu . So mislili, da jevzrok za gube , rak in bolezni srca . Vsak dan smo izpostavljeni milijard prostih radikalov, ki nastajajo zaradi onesnaževanja zraka, cigaretni dim , ocvrte in mastne hrane , strupenimi kemikalijami in ultravijoličnih žarkov . Dopolnjevanjem z antioksidanti lahko eden od načinov za krepitev obrambo organizma pred prostimi radikali napadu in popraviti škodo , ki je že potekala . Antioksidanti

Človeško telo naravno proizvaja več antioksidativne encime , vključno superoksid dismutazo , glutation peroksidaze in katalaze . Dopolnila teh encimov so na voljo za oralno dajanje tako . Poleg tega se številni vitamini, minerali , in nekaj aminokislin deluje tudi kot antioksidanti , vključno vitamin C , vitamin E, beta karotena, luteina , likopena, vitamina B-2 , in cistein . Več zelišča imajo lahko tudi antioksidant učinek, kot je ekstrakt grozdnih pečk , ginka in zelenega čaja. Antioksidantov začimbe vključujejo origano , žajbelj, rožmarin , zelena, in nageljnove žbice .
Koencim Q-10

Koencim Q-10 ( CoQ10 ) je prisotna hranil- vitamin kot v vsaki celici telesa . Koencim Q10 stimulira imunski sistem in dejavnost dobave biokemično iskro za ATP , osnovne energije, ki je potrebna za življenje . Koencim Q10 je vpleten v kontrolo pretok kisika v celicah , kar ješe posebej pomembno hranilo za kardiovaskularni sistem in možganov . Proizvodnja CoQ10 telesa zmanjšuje s starostjo , in na neki točki se lahko povsem ustaviti. 25 odstotkov padec CoQ10 lahko povzroči bolezen . Poleg starosti , drugih dejavnikov, za katere je znano , da znižuje raven holesterola v krvi CoQ10 vključuje zdravila ( ki lahko zmanjšajo vrednosti kar za 40 odstotkov ) , rak in podhranjenosti . Po mnenju Petra H. Langsjoen , MD, FACC , antioksidanti lastnosti CoQ10 ima jasne posledice za upočasnitev staranja in degenerativnih bolezni , povezanih s starostjo ( glej referenca 1 ) .
DHEA

nadledvične žleze, hormon DHEA jenajbolj razširjen hormon v človeškem telesu . Pri ženskah DHEA poveča estrogena , progesterona , estrona in estradiola za mladosten ravni. Pri moških pa povečuje testosterona in androstenedione ravni . Prav tako lahko izboljša spomin , spanje in razpoloženje; nižjih napetosti; in je po navedbah zmanjša izpadanje las in obnoviti naravno barvo las , v nekaterih primerih . DHEA je na splošno varno in nima znanih negativnih stranskih učinkov . Pomembno je opozoriti, da bi bilotelo proizvaja zadostne količine DHEA do starosti trideset . Iz tega razloga so DHEA dopolnila ni priporočljivo za tiste, ki pod trideset let .
Melatonin

Melatonin ,hormon, ki ga proizvaja češarika v možganih , je Navaja, da je eden izmed najboljših antioksidantov za upočasnitev procesa staranja . To vpliva na spanec , metabolizem , odpornost, raven kalcija , in lahko ščiti pred sevanjem povzroča raka . Ravni melatonina seveda s starostjo upada , kar lahko povzročiproces staranja pospešiti. Melatonin je ni navada , oblikovanje in nestrupeno . Ker je melatonin naravno oblikovan za delo v harmoniji s telesom naravni ritem , bi bilo treba sprejeti v roku ene ure pred spanjem .
Morskega fitoplanktona

morskega fitoplanktona vsebuje Elektrarna hranilnih snovi , vključno z vitamini , minerali , aminokislinami, encimi , esencialne maščobne kisline , klorofil in antioksidantov , vse v dovolj majhen obliki prodirati v celice človeškega telesa . Fitoplanktona jeosnova prehranske verige in odgovorna tudi za več kot 75 odstotkov zemeljske kisika . Če se jemlje kot živilo ali dodatek , je prav tako prinaša kisik v telesu in potrebščine osnovnih življenju daje elemente . Kisik jeključni dejavnik za odpravo škode, ki jo prosti radikali opravljeno. Pri nakupu morskega fitoplanktona , se prepričajte, da kupujejo "čisti" morskega fitoplanktona . Proces spravila in čiščenje fitoplanktona za prehrano ljudi, je precej drago; Zato so nekatera podjetja prodajajo planktonske izdelke , ki vsebujejo večinoma neuporabna polnilni material , hkrati pa vsebuje le zelo majhna količina fitoplanktona .
Opozorilo

Niso vsi dodatki in zdravstvene izdelki ista . Posvetujte se z zdravstveni delavec pred uporabo katerega koli anti- aging dopolnil priporočenih tukaj . Ni nobenih garancij s katero koli metodo, anti -aging . Geni in izbire življenjskega stila imajo velik vpliv na naše staranje vzorcev; Zato se lahko anti- aging dodatki deluje bolje za nekatere , kot delajo za druge, ali pa ne dela na vseh. Imejte v mislih, da nikoli ne moremo ustaviti proces staranja ! To se začne v trenutku, ko smo se rodili .