Kako Bodite D- riboza

D - riboza jedodatek na voljo prek številnih proizvajalcev prehrambenih izdelkov . Proizvajalci D- riboza dopolnil vključujejo SEDAJ živilih, za izvirne vitamini in podaljšanje življenjske dobe . Ta zeliščni pripravek naj bi pomagalosebi doseči daljše in bolj zdravo življenje. Proizvajalec trdi , poleg dolgoživost , vključujejo povečano energijo. Pogovorite se z zdravnikom o uporabi D- riboza kot prehransko dopolnilo in možnih stranskih učinkov, ki jih lahko opazite iz izdelka. Navodila

1

Nakup D- riboze dodatek. Tu lahko najdetezeliščni voljo v obliki kapsul , prahu in obliki žvečljivih tablet . Spletne vitaminski drobno, ki prodajajo D- riboza vključujejo Vitacost.com .
2

Uporaba D- riboza enkrat do trikrat na dan. Vsak odmerek bo vključevala eno samo porcijo je prehransko dopolnilo , ki ne sme biti višji od 1500 mg. Na primer , boste porabijo samo eno kapsulo ali eno tableto za vsako doziranje , če se vsaka tableta vsebuje 1500 mg D- riboze . Če bi vsaka tableta vsebuje 750 mg D- riboza , lahko vzamete dve vrsti tablet ali kapsul naenkrat .
3

čas odmerjanje D- riboza , da pride pred treningom . Ker je D- riboza mišljeno, da bi vam energetsko spodbudo , morate vzeti eno od vaših odmerkovpol ure do eno uro pred uveljavljanjem
4

Vzemite druge doze D- riboze . - do tridan - . najmanj štiri ure narazen
5

Razmislite dvojnega odmerka pred treningom . Proizvajalci , kot so NOW Foods , predlagam, da si morda želeli podvojiti , če steresen športnik .
6

Pijte veliko vode , medtem ko uporabljate D- riboza , vsaj osem do 10 kozarcev na dan . Čedodatek ruši vaš želodec , lahko ga vzamete z majhno količino hrane .