Kaj dodatki dražite Kolagen rast

? Kolagen,protein , deluje kot strukturno komponento veznih tkiv , kot so koža , kosti in vezi . Ko se staramo , smo začeli izgubljati kolagena zaradi obrabe . Ko smo izgubili kolagena smo vajeni, da na koncu z gubami . Vitamin C

Vitamin C je zelo pomembno , ko gre za povečanje rasti kolagena . Krvavenje dlesni , kožne krvavitve in slabo celjenje ran zaradi izgubljenega kolagena in vitamin C lahko pomaga pri preprečevanju te težave , ki jih obnavlja kolagen .
Aminokisline

Aminokisline so majhne organske molekule . Kolagen je sestavljen iz amino kislin in jih potrebuje za spodbujanje rasti . Kolagen je običajno bogata z aminokislinami in jim dobavljajo bo pomagala spodbuditi rast kolagena .
Copper

Baker jemineral, ki je pomemben za večjo proizvodnjo kolagena . Koraven bakra v povečanja telesa , tako da ne raven proizvodnje kolagena. Vendar pa baker je strupen in več kot dve mg bakra ne bi smeli sprejeti .
Vitamin E

Vitamin E v kombinaciji z vitaminom C, ki bodo dela čudeže za vašo kožo , ko gre za proizvodnjo kolagena. Vitamin E deluje proti maščobi topen radikalov . Medtem ko so jedli hrano bogato z vitaminom E bo pomagalo , pri čemer dodatek bi deloval bolje , da bi dobili pravega odmerka za pomoč pri obnovi kolagena .
Vitamin A

Vitamin dela A z vitamini C in E pomaga proizvajati in ohranjati zdravo kožo . Ker je nizka raven kolagena pomeni več gub na koži , boste želeli, da vitamin A in jedo hrano bogato z vitaminom A , skupaj z vitaminoma C in E.
jezik