Kaj je Kurkuma Extract ?

Kurkuma , ali Curcuma longa , jerastlina iz družine ingverja , ki raste v tropskih in subtropskih območjih . Spice izdelano iz korenike elektrarne ( rootlike podzemno steblo) jerezanih indijske kuhinje . Kurkuma je tudimočan medicine se pogosto uporablja v Ayurveda in tradicionalne kitajske zeliščne medicine . Sodobni medicinski študije so pokazale, da jekemična spojina v kurkuma imenuje kurkuminnajbolj biološko aktiven del rastline . Študije, ki raziskujejo zdravilne lastnosti te spojine pa so v teku. Zaradi obljube , da kaže pri zdravljenju in preprečevanju številne bolezni, kurkumin --- znan tudi kot ekstrakt kurkuma --- je postalpriljubljen prehranski dodatek . Obrazci

Kurkuma ekstrakt je na voljo v tekočih in praškastih oblikah . Tekoči proizvod ( običajnozmes kurkumin , žitarice alkohola in vode), razredčimo z vodo in pije . Prahu izvleček kurkuma se prodajajo v kapsulah ali v razsutem stanju . Večina ekstrakt se lahko raztopi v vodi in pijan , dodani živilom, ali sprejeti podjezično ( pod jezikom ) .
Nepremičnine Rak - Fighting

Po Linus Pauling Mikrohranilna informacijski center inštituta ( MIC) , je izvleček kurkuma uspešno aretirali širjenja različnih vrst raka v študijah, ki vključujejo kultiviranih celic . V študijah na živalih , so raziskovalci ugotovili, ustni izvleček kurkuma , da zavira razvoj debelega črevesa , želodca , jeter in ustnih raka . Pokazala je tudi posebno obljubo v študijah na ljudeh za zdravljenje raka prebavil.

Protivnetne lastnosti

MIC ugotavlja, da je kurkuma izvleček dokazali protivnetne lastnosti v celični kulturi in živalskih študij. Človeški študija z revmatoidnim artritisom, ki trpijo ugotovil, da dva tedna dopolnjevanja z izvlečkom kurkuma povzročila olajšanja simptomov, primerljiva s tisto , ki jo zdravljenja dvotedenski z nesteroidnimi protivnetnimi fenilbutazona drog .
Proti oblogam lastnosti in Alzheimerjeve bolezni

pri Alzheimerjevi bolezni , depoziti imenovane amiloida plošče kopičijo v možganih . MIC poroča, da je izvleček kurkuma zmanjšala nastanek zobnih oblog amiloida , zmanjšano vnetje in izboljšano funkcijo spomina na študij na živalih . Klinična preskušanja so v teku , da oceni , kako učinkovita je ustno izvleček kurkuma pri preprečevanju napredovanja Alzheimerjeve bolezni pri ljudeh.
Doziranje

Po MedlinePlus , povprečna oseba v Indija prejme dnevni odmerek od 60 do 200 miligramov kurkumina zgolj z uživanjem živil , ki vsebujejo kurkumo . MIC ugotavlja, da so raziskave pokazale, izvleček kurkuma , da je varna v posameznih odmerkih do 12 gramov in tekočih odmerkih ( v obdobju treh mesecev ) v višini do osem gramov . Vendar pa lahko želodčne težave , slabost in driska spremljati te povišane odmerke. Ekstrakt
Varnost

Kurkuma lahko povzroči prebavne težave in lahko poslabša pogoje, žolčnik , zlasti v visoko odmerki . Prav tako ni bila ugotovljena njihova varnost za nosečnice in doječe matere . Za najboljše rezultate , se pogovorite kurkuma ekstrakta z zdravnikom ali alternativne medicine , preden se začne s zdravljenjem , in sledite navodilom proizvajalca glede odmerjanja .
Druge namene

kurkumin jespojina, ki daje kurkuma svojo značilno zlato rumeno barvo . Ker je tako vibrantly obarvana in varna za uživanje , kurkuma ekstrakt jeidealna za barvanje hrane. Gorčica, margarina, siri inštevilnih drugih živilih, dolgujejo svoj rumene barve , da kurkuma ekstrakta.