Neželeni učinki svetega Vasilija

Sveti bazilika jerastlina pogosto uporablja v alternativni medicini . Ne sme zamenjati z baziliko , ki se uporablja pri kuhanju , je sveto baziliko znan tudi kot Tulsi in se štejesveto zelišče v Indiji . Številne zdravstvene koristi svete bazilike da bo priljubljena kot alternativne medicine . Medtem ko jeizpisek ali dodatek ne sme biti pogosto najdemo v trgovinah z živili , je mogoče najti v večini zdravo hrano ali vitaminskimi trgovin v ZDA Identifikacija

sveto baziliko , ali Tulsi , rastlina je del mint družine . Rastlina je zrasla v vsaj treh različnih sort in ima liste, ki se razlikujejo od svetlo zelene do temno zelene in vijolične barve. Vonj in okus posamezne sorte je drugačen , od poprove mete za sladki koren za limone vonjev in okusov . Holy Basil latinsko ime Ocimum svetišče . Obstaja več kot 60 sort v rod Ocimum . Ta rastlina se lahko poje sveže, posušeno, je v čaju ali se uporablja kot dodatek .
Razpoložljivost

sveto baziliko raste divje v Indiji, Maleziji, na jugu in Srednja Amerika , Južna Azija in celo Puerto Rico . To ni tako pogosto uporablja ali znane v ZDA kot v vzhodnih državah . To se prodaja kot koncentriranega ekstrakta v obliki kapsul v zdravstvenih trgovinah US podredno, trgovinah z zdravo hrano, vitaminske trgovinah in nekaterih lekarnah lahko opravljajo ta dodatek . Sveža bazilika svetega morda na voljo na azijskih trgih .

Prednosti

Sveti bazilika je veliko antioksidantov in povečuje imunost , kot rezultat. Sveti bazilika se lahko uporablja tudi za vlažijo kožo , zdravljenje nekaterih suhih kožnih in ima anti- aging lastnosti , kot dobro. Protivnetno in Expectorant lastnosti te rastline so uporabni pri zdravljenju okužbe dihal, prehlad in kašelj tudi . Tretmaji za stres in čustvene neravnovesij so so zelo priljubljene tudi v alternativni medicini . Obstajajo številni drugi načini uporabe sveto baziliko , vključno z zdravili za zdravljenje sladkorne bolezni , raka in povišan holesterol .
Side Effects

Obstaja nekaj neželeni učinki svete bazilike . Rastlina se uporablja že tisoče let , ki nimajo pomislekov glede varnosti . To pa ima rahlo redčenje krvi učinek , ki bi ga bilo treba upoštevati, če so sprejeti druga zdravila . Prav tako ima tendenco, da se za zniževanje krvnega sladkorja . To bi lahko bilaskrb za tiste, ki imajo hipoglikemije , nizek krvni sladkor . Obstajajo tudi nekatere študije , ki kažejo na zmanjšanje plodnosti pri živalih , ki so jemali svete bazilike izvlečke . Predlaga se, da se sveto baziliko ni jemati ženske , ki poskušajo zanositi , nosečnice in doječe matere .
Premisleki

Ko vzamete katerokoli prehrambeni dodatek , da je vedno najbolje govoriti s strokovnjakom o morebitnih interakcijah zdravil ali stranskih učinkov, ki se lahko pojavijo . Ko smo že , da stazdravstveni delavec in zeliščni ali alternativno specialista vam bo dala najboljše informacije in vam omogočajo, da sprejmejo premišljeno odločitev o vašem zdravstvenem varstvu. Prav tako jedobra ideja , da se seznanijo s proizvajalcem koli prehransko dopolnilo , kot je čistost izdelka je zelo pomembno.