Holin Prednosti

holin ( včasih navedena tudi kot acetilholina ali Bilineurine ) jepomembno hranilo , da morajo naša telesa , da ustvarite različne spojine . Te spojine so bistvenega pomena za zdravje celičnih membran . Čeprav je teoretično holin nivitamin B , je pogosto združeni v tej družini. Deluje v povezavi z drugimi B vitaminov . Holin je razvrščen kot lipotropic , hranilo , ki podpira jetra , da se znebite maščob . Poleg tega, holin ponuja številne druge koristi za zdravje . Lastnosti

Poleg ohranjanja zdravja jeter in pomaga pri presnovi maščob za energijo , holin igra pomembno vlogo pri različnih možganskih in živčnih funkcij , ker proizvaja nevrotransmiter acetylcholines .

Funkcija

holina pomaga za ureditev centralnega živčnega sistema z izboljšanjem transmisijo ukrepov , ki urejajo delovanje mišic in povečuje splošno delovanje možganov (predvsem spomin) .
učinki

kot rezultat , je holin šteje, da je učinkovit pri preprečevanju bolezni, kot so Alzheimerjeva bolezen , Huntingtonova in zapoznele diskinezije .
Prednosti

holin tudi stimulira rast tkiva in popravila , krepi imunski sistem , pomaga ohranjati zdravje organov, žlez in tkiv , se ponaša antioksidativne lastnosti , in ima sposobnost , da zmanjšajo povišano raven holesterola .

Potencialni

Poleg tega holin deluje tako, da prepreči jetra pred nevarnimi nastane; znižuje tveganje osebe za zdravstvene težave, kot so ciroza in degenerativnih bolezni ledvic .
Uporaba

Kot pri vseh zdravil ali dodatek , je najbolje, da poiščejo pomoč zdravstveni delavec pred začetkom nove polk . Predlagane doze holina so splošno 425 mg . za ženske in 550 mg. za moške .